1人生问题的答案从哪里找？
人生注定结束，所以我一直觉得有些问题要思考清楚。
而有些不明白的问题，在古圣先贤哪里都有答案，因此需要通过学习前人的思考来找到答案。
比如我最近阅读阳明心学，雪膜老师的书籍，林清玄作家的书籍，还有证严上人的静思妙莲华。
边阅读边思考，自己收获很多，似乎慢慢的找到了内心平静安住的感觉。
所以，阅读是一个吸收营养的方法。
2
学着去写作
文以载道，通过闻思记录成文集呈现自己的心路历程。会见到一个越来越柔和真实的自己。
通过写作面对自己内心的暗点，让心越来越明亮无任何私心，心越来越有力量，做事情做起来毫无畏惧。
通过写作这种自我反思的方式，不断的靠近真实的自己，写真实的自己，丢掉道德性的说教，如果能够分享也就能够很好的给人一个说明：我通过这种方式做好了自己，改变了自己，只要你愿意如此作，你也可以。
通过写作，记录自己的生活，一个活生生的发生在自己生活中的事情，通过这样的记录，你不仅仅能够得到慧命增长，同时也能够明白人生如此走，真的充满了意义。
写作也是自我反思的过程，在人生这条路上上，我们很难在每个阶段都遇到指引我们成长的老师，因此要想把这一生走好，就要学会时刻反思自己遇到的人事物，在人事物中看见“理”，做到人事物圆满，自然成就圆满的人生。
3
心是最需要照顾的
也许我们理解了很多概念，但是不代表我们真正的做到。
比如最近三年来，我个人都在做慈济环保，可是我却发现很多时候我都没有做到。
出行还是很难随身带五宝，于是在不得不使用一次性的塑料袋筷子时总觉得有一种愧疚感，那种心行不合一的矛盾，其实是一种做不到的时候的脆弱感。
心最开始就是这样，并不是很坚定，在明明知道是错误的方式的时候还是选择去做错误的行为语言,于是那个全然正向的自己迟迟不出现。
当我们在纠结该不改选择正向德行为坚持下去的时候，就是在否定自己的真如本性，于是就变得畏畏缩缩，心像是被网住一样无法自由舒展，一旦我们一步一步的走向规律正向选择，心的力量是在增强的过程。
所以我们要照顾好心，就要看护好自己的行为，更重要的是照顾好行为背后的思维模式。
行为背后的思维模式，最隐蔽，时常我们不自知自己的思维是错误，而真是错误的思维方式造成了错误的行为。
4
身体健康需要投资
反思自己最近几年来的生活，其实是最缺乏健康的，时常睡的比较晚。也不知道自己在忙什么，可是就是没有早点休息。
明明知道健康需要投资，可就是无法做到规律的锻炼。不知道在求些什么，瞎忙瞎忙......
也许带着欲望的状态就是这样，不知道生命中什么是最重要的。
健康永远是第一，自己却无法真实的投资它，这是我们的误区。
其实说起这个事情，我觉得自己读大学时在体育运动上也少了太多的投资，投资最多的是打篮球，后来开始学会跑步。不过后来也因为时间问题而放下。
其他球类如乒乓球还是羽毛球都只是玩了很短的一段时间，足球也是。
游泳项目也是很少去坚持，这类项目对场地限制较大，所以玩耍的少。
后来发现跑步像修行，可以持续的坚持。
最近一年来，做的比较好的是每天早上来指导智力障碍儿童持续的进行早锻炼。
其实，自己也进行了锻炼，意志力在增加，所以付出时间帮助别人自己一定充满收获。
但是，真的需要改变熬夜的情况，多多规律作息时间，锻炼习惯养成。
－－－觉清.20190127
