春节七天计划。
一自律。以学习为主！年纪大了，记忆肯定没年轻人好！所以要花更多时间！但这一直是自己心头病。所以一定要好好备考！每天至少一小时用在学英语上。读，听，译同时进行。
二运动！每天早起，七点到八点时问跑步，晨练。顺便听英语新闻！晚上睡觉不超过十一点。不刷手机，固定到十一点浏览新闻。
三，每天六点半到七点听课，每天一节英语课，头天完不成，第二天要补上。
四，搞卫生。收拾好衣柜。准备一周衣服清单！收拾衣柜其实是收拾心情，幸福源泉！
五，跳肚皮舞。中午睡不超过一小时
六，看课外书。在手机上看书一定要定时，半小时起来走动走动。揺动脖子。
七，泡脚，多喝水。保持元气满满！
