材料：本书
目的：学习如何流畅自如地移动手指。
利用练习后面的无意义材料，练习几分钟手动（用食指在行下划线）。
食指伸开后，在约一秒内沿每行移动手指。手指在每行下移动时都计为“一次”。
到一行末尾后举起手指，快速返回。继续其他行的移动，每次都计为“一次”。
全部完成后再重新开始，直到手指能流畅自如地移动为止，不要断断续续。你不需要考虑为什么要这样做，看着下面的无意义材料段落练习即可。
练习2：学习如何流畅自如地移动手指。
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