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姓名：叶彩霞
【日精进打卡第006天】2018.04.16
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共18遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共18遍；
3、《大学》通篇读一遍，共6遍；
4、看育儿书籍。
【经典名句分享】
人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
【行～实践】
一、修身：
1、按时睡觉，按时起床，最好不是被闹钟叫醒，而是自然醒；
2、 控制自己的情绪，该发火的时候学着去微笑；
3、学会感恩，滴水之恩，当以涌泉相报。
健身：
1、晚饭后散步半小时
二、齐家：（对家庭和家人）
1、中午、晚上和女儿视频；
2、气温低易感冒，告诉奶奶要多穿衣服；
3、晚上和爸爸妈妈视频。
三、建功：（对工作）
1、准备高层16#、17#楼的工序资料；
2、回复监理通知单；
3、整理工人的三级教育试卷；
4、按市安监站的要求准备控制扬尘的资料。
【积善】：
今日1善，累计6善。
【省～觉悟】
1、一天的时间，感觉还是没有充分的利用，总是忙忙碌碌的；
2、工作中的主次环节还是没有掌握好，每天早上上班前应该先把当天的任务从脑子里过一遍，理清楚哪些是紧急的就应该先去完成，不紧急的再慢慢去完成，这样就不会有慌乱的感觉；
3、工作效率还有待提高，准备好一层的资料要花大半天，以后不能在写原始记录上花太多的时间了。
【感谢】
1、感谢厨房师傅，每天我们下班后都能吃到香喷喷的饭菜；
2、感谢门卫师傅帮我收好了快递；
3、感谢同事在我看不懂图纸的时候总是耐心讲解。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年4月16日】
