非转基因食品，就是没有进行基因改造过的食品。
国家目前批准种植和批准进口的转基因食品加起来，总共只有 5 种，它们分别是：番木瓜，大豆，玉米，油菜和甜菜。只有这五种原料生产出来的东西才有可能是“转基因食品”。
所以拿西红柿，花生，黄瓜啥的来论证非转基因的好，转基因的坏，是很错误的。
如果某样食品中确实使用了转基因原料，即使只用了一点点，国家的规定是必须强制标示出来（除了番木瓜）这个规定在国际上属于最严格的。
在超市但如果见到“非转基因花生油”就属于忽悠宣传，因为根本就不存在转基因的花生油。
关于健康的争论
很多人会认为，花大价钱买来的绿色、有机食品会比普通食品更加健康。
从营养和健康角度来说，这几种食品之间，其实没有任何差别。但是从环保的角度上讲，有机食品还是要更好。这取决于你的钱袋子。
其实转基因食品，在上市之前就已经经过一系列的严格实验，可以保证食用安全性。中国对于转基因食品是相对保守的态度，目前没有任何证据表明已经批准上市的转基因食品会危害健康或者导致疾病。
此外，一定要记住这么一个概念，有机食品一定是非转基因食品，但是非转基因食品很多连垃圾食品都不如。转基因食品与安全食品是不同的分类体系！
