1.想象的时光机器
“想象的时光机器”适用于治疗的任何阶段。
假设我有一个想象的时光,机器就放在这里,我会请你们做进去,你们可以在时光中到处旅行,你们会想去哪里?你想和谁一起去?你们会做什么事?然后你的生活会有什么不同?
这个治疗任务最有创意的地方,就是可以让家庭从现在的问题中脱身,获得想象中的假期,帮助他们找出问题的解决之道。
当我们向前看,期待某件事情发生时,我们就会强烈相信他会成真,然后真的去努力让他实现。——奥斯朋
(相信相信的力量—吸引力法则。念念不忘,必有回响)
2.家庭发明
家庭发明可以激发家庭成员有创意的解决问题的能力,让他们一起玩游戏,在不知不觉中转化不良的沟通方式与僵化的观念。
如果你们的发明可以造福其他家庭,而他们的问题几乎跟你们一样,那么你们的发明会是什么呢?
我们在咨询的时候或者跟孩子沟通的时候,要尽量避免给予他们任何暗示,要让他们的想象力天马行空,不要去加入我们太多的东西,从而去限制他们的想象和思考。
家庭发明的独特性就是以协助另一个家庭为出发点,让个案家庭发挥创意,构思出自己独特的解决策略。
3.由儿童导演新的家庭剧
我们可以让儿童来主持咨询,如电视节目或喜剧的导演。我们可以从摄影镜头看到,儿童如何指导家庭成员互动与对话。治疗师则扮演儿童个案或缺席的家人。
治疗有三大好处:
(1)让儿童有发言权,使儿童的能力得以充分发挥
(2)能改变家庭对于儿童的不正确的观念,以及不良的家庭互动
(3)家庭成员能自然的玩在一起,有助于帮助他们从压抑的问题中解脱
4.填充玩具
对于二到五岁的儿童,我们可以将他们最喜欢的填充玩具朋友视为合作者。
如果小熊维尼很悲伤,他会做什么事情让自己快乐起来呢?
如果好奇乔治很害怕,你会希望拥抱他?
大红狗克离福会告诉你什么,让你觉得很快乐?
我们可以尽量模仿这些玩具动物的声音与儿童分享他们的快乐与悲伤,如果儿童觉得有趣,也想模仿他们的声音,咱们就加以鼓励。