感染转阴后至少在一个月或更长的一段时间内要做的几件事: 1.逐步恢复正常生活,尽量多休息。2.逐步开始正常室外有氧运动。3.保持合理饮食提高勉疫力。4.适度社交与喜欢的好友互赞聊天。 5.保持无忧乐观向上的心态 。 6.关注自身常见疾病。 康复期4个注意事项:尽量不聚集,身体别着凉, 饮食别贪多,防护别放松。 图文/作者