时间过得可真快，一眨眼三阶段又结束了。
在这次的课程中，我全神贯注的听了每一个人的分享，也一直都在关注大家的状态。游离的时刻越来越少，投入的注意力越来越多，这让我收获到了很多之前没有注意到的细节，也对成长又有了一些新的感悟，非常感谢大家的打开与真诚，给我带来很多的触动。
接下来，我想写点随笔。就说说人格模式的话题吧。
这一次的课堂上，我形容我们的人格模式是皇帝的新装。在生活当中，因为我们害怕受伤害，于是乎自己发明了一套衣服来保护自己。你说穿上点遮丑，穿上别人就看不到，自己的“衣服”到了课堂上就无所遁形，脱下衣服成了裸奔的状态。有的同学说自己是到了课堂上打开自己脱一下，离开课堂再穿上。衣服也好，盔甲也罢。真相是，所有人格模式的“衣服”，都是皇帝的新装。其实你一直都在裸奔，谁都看得见，只有自己以为别人看不到。就像老师说的，模式中的三号在演，六号在装，九号在蒙。也许自己当局者迷不清楚，局外人看的可是很清楚。
人格模式的背后，是害怕受伤害的内在小孩。有人问，为什么回到生活当中似乎课堂上学的东西用不出来？
用不出来说到底还是人格模式没有走到头，还抱有侥幸的心理。自己在被自己的头脑所支配，不愿意在生活中不断的深化临在，练习临在。
有的人待在自己的舒适圈中，不想也不敢出来。就像受害者，在长久的受害之后，习得性无助。明明自己有力量，就是不用，还要拼命的证明自己没力量。受害者所有的力量，都用来吸能量了。我的受害者模式就是什么能量都吸，尤其6号的模式还特别擅长吸负能量。搞得我很难受。我的经验，就是生活中一定要落地实修，别把学到的全都还给陈老师。
有的人觉得，自己的人格模式还挺好用的，还能盖得住，自己不需要练习临在，或者拿着临在当救命稻草。对社会价值不死心，还是想去追求外在的东西。说课堂上练习临在，回到生活中就忘了。感觉自己学到的在生活中用不出来，看不清自己，也看不清别人。
东方九型的这套体系，我形容他的过程是从理论学到定理，通过体验完整为真理。没有体验，真的是听不懂陈老师讲的是什么。体验过的，就会频频点头：对，就是这样！模式里每个人都是赌徒，只要有一丝的可能性，就会不断加码，直到把自己搞死。所以还是要坚持写觉察日记，关照自己，把自己梳理清楚才是万里长征第一步啊。不停的掩盖自己的终极恐惧，就会从急性病转为慢性病。生活虽然过得去，却总是能感觉有一抹淡淡的忧伤，永远高兴不起来，最终走向孤绝，浑浑噩噩的活的像个机器人。有的人是嘴上说临在，有觉知。在生活中不临在也无觉知。内外两张皮，没有知行合一。课堂上学习的东西变成了一种灵性逃避。
有的人说，我回到生活中可好了，一直做好事。可是心里还是不痛快，尤其对方不识好人心的时候感觉自己是热脸贴个冷屁股，很难过。问我为什么？
人格模式是缺什么补什么，永远都是索取的状态。动机不变，无论行为看起来多好，都是盖中盖，也就是世俗中说的伪君子。你心里明明没有，却努力想给对方。你给出去，还期待别人能给回等同的或者更多的给你。你的期待就会让你不断的受到刺激，心里肯定是不痛快。动机不纯，得觉察自己啊。
你以为自己的“衣服”穿的挺好，不识庐山真面目，只缘身在此山中。停下这愚蠢的把戏吧，人都不傻，都看的出来。你选择相信了什么，你就显化出了什么。
我的生活为什么是这个样子？
希望下一次，你可以问问你自己，为什么？
