用生命的热情温暖自己的身心|感恩练习第42期-10

2025.10.10


铭记恩典

1、我十分幸运,每天醒来第一念就是感恩,我很健康,我的家人们都很健康,每一个人都有能力照顾好自己,每一个人也都用自己的方式爱着家人们;


2、我十分幸运,我每天都读书、书写,因为读书感到生活非常的充实饱满,这样的日子让我体会到了轻松和自由,因为书写,我越来越清明,越来越笃定,这是我喜欢的想要的生活;


3、我十分开心,因为我有让自己开心的能力,我希望自己可以做到事来则应、事去则静,我知道我有心想事成的能力(很确信),一定可以达成的,我信任我自己;


4、我十分开心,因为我在练习无条件开心,越来越意识到开心是一种能力,是一种生活态度,更是生命的馈赠,当我领悟到这一点的时候,内心充满了喜悦,感恩这份生命的恩典;


5、我衷心感谢儿子,感谢儿子送我生日礼物,感谢儿子让我体会到了被重视、被在乎、被珍爱、被关心,感谢儿子让我慢慢地放下那颗一直提着了好多年的心,越来越感觉到我可以放心了,我的儿子长大了懂事了,再也不是那个任性与我对抗的小孩儿、小小的少年了,已经长出懂事、有担当的大小伙儿了,感谢生命的恩典;


6、我衷心感谢儿子,感谢儿子让我有机会在生活中细细地体会,做饭和心情的关联,昨天中午给孩子们做的炖排骨、合菜,孩子们吃的很满意很满足,我在做饭的同时联结到做饭也是一种修行,读书是、书写是、带读书会是,在家给孩子们做饭更是,真实的生活中修正自己,一点一滴都是践行智慧的事情呢;


7、我衷心感谢父亲,感谢父亲用他的方式让我感受体会生活、生命,从对抗(与世界为敌),再到责怪他人都是别人的错,到不得不接受,再到不得不臣服的历程,我清楚地看着,这个过程是多么的艰难、多么的痛苦,但是,是非常必要和重要的,看到父亲经历的一切,我看见了自己,看见了和父亲的关系,以及经由父亲让我所看所学到的一切,感恩父亲带给我如此多的学习和领悟;


8、我衷心感谢身体,感谢身体的每一个细胞,每一个器官,每一个系统,感谢你们神奇的运作和完美的配合,支持我做热爱的有热情的事情,让我体会到生活生命如此多的美好,让我自由行动,顺畅呼吸,感谢感谢感谢;


9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持,感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动,感谢金钱能量带给我内心的稳定踏实感,感谢金钱能量让我活得有尊严、有底气、有品质,感谢金钱能量传递爱的温暖和支持,感谢金钱能量支持我过轻松自由的生活;


10、我衷心感谢自己,感谢自己的坚韧和顽强,感谢自己的努力和精进,感谢自己坚持探索生活、人生和生命的一个个议题,感谢自己愿意在真实的生活中修正自己的身语意。


其实我想说的是,今天早上的书写让我更清晰了我最近一个阶段需要读的书,需要解决的困惑点,我看到自己在自我成长的路上的坚定和勇敢。


其实我更想说的是,我热爱生活,热爱生命,我用我的全部热情和精力投入到真实的生活中,我用这种生命的热情温暖了自己的身心,也温暖着我的家人们,也感受到了他们对我的爱,感恩生命,感恩生活带给我的启发。


谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。

感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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