县直中学潘利峰
图片发自简书App
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走出小区门。路上，车辆穿梭，虽无白天热闹，但也如断线珍珠，稀稀拉拉。偶尔，看到三五行人，早起晨练。看着他们匆匆的步履，忽然想起几年前，我也是其中的一个。春夏秋冬，只要没早自习，雷打不动的晨练时间是五点半。北花坛广场，在美女教练带领下，激情燃脂。
虽然当年还在水寨一中，一周有两三个早自习。遇到上早自习的时候，要么头天晚上在校住，要么当天早晨在县城4:50起床，5点10分洗漱完毕，驱电驴车赶往水寨一中。五点半准时站在教室里，和学生一起度过一个半小时的诵读时间。后来到县直中学，也总要趁没早读或跟班前匆匆忙忙跳一段健身操，再赶往学校。虽起得早，还得上早读跟班，但浑身有使不完的劲！青春就是这样吧。
时隔三四年，如今晨练已成奢望。因为膝关节疼的缘故。别说上下楼，即便走个平路，严重时也如中风后遗症般走路。于是，坚持了多年的晨练，只好放弃了。看着步履如此坚定有力的晨练人，真的是既感慨，又羡慕。年轻真好！腿脚利索真好！
年轻时，可别让腿太过劳累。否则啊，中年之后腿关节可是不堪重负的啊！
任何行为，把握一个"度"，过犹不及，恰到好处最完美！
