林文采博士说，一个幸福的婚姻就是生活在天堂。相信这也是很多女性的梦想。
可有很多人说，我也想有一个幸福的婚姻，可现实是我怎么感觉在地狱呢？甚至有的女性朋友说，不婚不育保平安。
其实婚姻只是一种生活方式，与幸福并没有必然的联系。婚姻关系是两个人的，婚姻生活是一个人的事。
也就是说幸福婚姻与你的选择有关：婚前，你选择去跟一个什么样的人过一辈子；婚后选择要怎样跟他过一辈子。我们常常很用心地去选择过一辈子的人，而忽略了要怎样跟他过一辈子。
亚珍在婚后五年孩子两岁时，出现了婚姻危机。那时，亚珍刚当上主管，工作压力很大，老公很少回家，一旦在家，两人说不上两句话，就会吵得天翻地覆。亚珍整天抱怨说，老公不与她沟通，不关心她，不帮带孩子，没有上进心等等，活生生从一明媚活泼的女子变成了怨妇。
亚珍哭着说：“我们都没有第三者，但这婚姻怎么就过不下去了呢？”
哈弗大学一项追踪研究表明，拥有美满婚姻关系的主要原因，是双方在婚后发展出解决冲突的能力。亚珍和老公来自不同的家庭，亚珍习惯有什么说什么，有事一定要说明白；而亚珍老公来自一个不吵架，遇事回避的家庭，双方都用原来的应对方式，彼此不理解，矛盾越积越多造成了婚姻危机。
亚珍为拥有幸福婚姻，在咨询师的帮助下，开始了一点点的改变。
停止指责，常常感谢，感谢老公对家庭的付出；不再抱怨，分清哪些期待是自己的，自己的期待自已满足；了解老公的渴望是什么，满足老公最重要的一个渴望；学习一致性沟通，用不指责不抱怨的方式向老公表达自已的需求。
亚珍说，从那天晚上回到家，看到老公在厨房忙碌，她走上去，从后面拥抱老公，真诚地说出：“谢谢你，老公！”开始，美好的一切就开始发生，现在亚珍说她体会到了幸福天堂的滋味。
婚姻是一场自我成长的修炼，愿你和亚珍一样拥有幸福天堂！
