１．主题：证明
2．事件：与朋友聊起理财的事情，朋友说他老公这几年因为理财在上海亏了一套房子！
3．即时反应：非常生气，怎么能这么傻，亏了一套房呢，立即从微信聊天改成电话，迫不及待的想告诉对方，这样做是不对的，不能一味的钻在那个套里，不是研究好了才去分享，而是先分享，有了市场了，有了人气了，才会长久！
4． 此刻身体感受：紧张；生气
5． 内在对话：你没听我的，要是早听我的就好了，你看我多厉害，我也有投资些理财，不但没亏，还赚了一些，同时现增值了好多倍。
6． 内在感受：觉得自己很厉害，很了不起，很有价值，很懂人，懂选择。
7． 自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？拼命用力努力证明自己是对的，各种举例证明对方这样做不对，觉得自己厉害，很了不起。
8． 发现自己有什么限制性信念：一直在努力证明我是对的，只要我是对的，就说明我是个好人，我是个好人就不会被孤立，就不会被遗弃。
9． 临在后看到的真相和可能性是：在我用力的跟对方分析我的各种对的时候,感觉对方不怎么回应了，不怎么愿意听了，明显感到我们有分歧。
10．]可选择的回应是：立即跟对方说抱歉！刚才的表达我一味的表达自己，不充许你的观点存在，其实这些年，表面看这件事，我作对了选择，但我们家的生意一直以高大形象出现，确实际也在困境里，一样亏的不止上海一套房子，是好多套房子，但一遇事就激动，总喜欢把自己的观点强加于对方，为什么喜欢把自己的观点强加于对方呢。因为证明我说的有道理，证明我是个有见识的人，有用的人，是个有用的人就不会被抛弃，一切都是为了证明。
回看自己：我经常在跟朋友分享什么事或什么好项目时，经常都是很用力的去说，结果都以气冲冲的结束，通过这事我才明白，我一直在努力的证明我是对的，我是个有用的人，只有通过不断的让别人觉得我有用，我才重要！可当我越想证明的时候，对方又不同意你的观点时，你就越受伤，越证明越没用，越没用，越没力越做不成事，就越来越失败。同时与朋友的关系也越来越紧张，好事办成坏结果。
分享就是分享，只表达经历的事，不期待;也不管对方回应的结果如何，你只传达信息！只达明你的感受与收获！
