近半个月一直陷于低迷状态，心沉身重，腰椎病也适时发作，每天除了跑医院就是卧床，索性给了自己一个合理的放逐的理由，任情绪泛滥，任心境低落，任精神颓废，任由一切感受流淌……
躺在床上，思考着。这种状态是从未有过的，也是自己不允许有的。有记忆以来，一直是在努力做，做最好，从不懈怠，从不愉懒。一直是在考虑别人感受忽略自我，一直是陷在纷繁事务中忽略了身体，一直是拼尽全力做给别人看，活给别人看，而忘记了生命的本真。
感谢这次腰病复发，感恩我的身体，以疼痛的方式让我不得不关注自已，允许自已慢下来，允许自已放松。
