告诉大家一个好消息，我HPV转阴啦~ 今天这篇文章就类似一个girls talk，来跟你们分享下我转阴的心得包括女孩子适用的“私密好物”。如果你是个男生的话，看到这篇文章也不要走开，毕竟你只有懂得我们女生，才能更好地呵护你的女朋友。
这几年，关于HPV疫苗的话题可谓是铺天盖地，国产疫苗上市以前，很多人都争着抢着跑到香港去打针，那时候HPV就在我心里留下了深刻的印象。后来妮妮子我也准备去预约接种。
和特别要好的闺蜜一起去医院检查，结果HPV呈阳性，晴天霹雳当时的心情就差写下遗书~ 后面做了很多功课，对HPV有了正确的认识，“大约80%的女性一生中的某个阶段都会感染HPV”其实并没有那么可怕，通过提供免疫力是可以转阴的！
首先呢，我是HPV-39阳性，同时也做了TCT以及活检，最后的结果就是宫颈是没有癌变的，轻微炎症。 切记：HPV是没有特效药的，所有特效药都是智商税~
通过规律的生活作息，饮食、注意个人卫生改变的，一年左右的时间转阴的，每个人的情况不一样，建议大家还是遵从医嘱，当然集美们可以私信或者评论分享你的方法~
01
饮食药理篇
苹果醋：防癌抗癌、预防高血压、助于钙吸收。
我平时呢 都会喝一些苹果醋的饮料，防止癌变。每天大概100ML，如果是原液的话每天补充20ML即可。切记：醋酸含量太高不要空腹喝。
牛初乳素 增强抵抗力
大家知道HPV和免疫力是有直接关系的，牛初乳能增加抵抗力，疫情期间药房的医生也会建议你开点牛初乳生提高免疫力，还有宝宝也会吃，对身体有很大好处。
多吃果蔬
类似苹果、西兰花、芹菜、还有菇类~建议大家多吃~ 是具有抗病毒的作用的~ 记住烹饪低油低辣。
干扰素
去医院检查，如果是阳性，医生基本都会开重组干扰素加一些保妇栓康让一起使用，我听很多网友说这个会有副作用也没什么效果，但是我觉得不能挑战权威吧，毕竟是三甲医院的主任医师们开的，而且价格也不是很便宜，一般三个疗程，将近1000元，坚持用下来吧，我认为对转阴是有效果的，这个药一定要放在冰箱保鲜层哦~
02
护理好物篇
一次性内裤
这个一定要用，之前我有提到塞干扰素嘛~ 用药期间会有液体流出，穿自己的内裤，很难洗又麻烦所以一次性内裤多舒服，用完就丢，也不会滋长细菌。
内衣内裤专用清洗剂
有妇科炎症的集美们，应该都知道在特殊时期，医生都会建议你注意卫生，内衣裤在热水里泡一泡，其实就是起到一个杀菌作用。专用清洗剂是一个道理，杀菌抑菌。记住内衣内裤还是要放到有阳光的地方晒一晒。不要放在阴暗潮湿的地方~
私处湿巾
在人来人往的公共厕所，里面的撕拉纸巾也暴露在外，我一般是不敢用的，这个时候私处湿巾就能很好的代替卫生纸啦，很小的一包很方面携带，重点是它里面的水分很充足，用起来很舒服，也有抑菌的效果。还有在 炎热的夏季，有时感觉很闷，使用它会立马清爽，整个人都舒适了~
以上就是我的分享啦~ 最后我想说，很多集美在得知HPV阳性之后，会很焦虑，其实这个就像我们得了一个感冒，想快点好起来的话，一定要多运动、调整好心态、规律作息，开心每天~
