提前布局可以按自己的需求，习惯和目标等按时间节点来进行。
比如我每天早上醒来都希望看到房间是整洁的，这样我才能够专心看书、听书、思考问题。因此，前一天晚上睡觉之前，我会把房间整理好。
再比如，头一天晚上提前准备好工作包，可以预防第二天早上匆忙出门时遗漏物品，避免分散晨间宝贵的注意力。
比如放了一个小长假，可能会有很多大大小小的细碎工作容易忘记，开班第一天光回顾就得花大量时间，这时，我可以提前一两天梳理一下，确保开工的第一天不至于那么紧张和慌乱。
比如每周开始时，我会提前想好这一周可能开展的重点工作，做好心理建设。
比如每月初，我会先梳理出本月必须要做的事项，像准备家人朋友的生日礼物、出行前的车票预订等，做到心中有数。
比如长远一点的布局，像我即将面临退休，我会设想退休后的生活，考虑是否继续上班，上班会选择什么样合适的工作，或者做一些其他符合我价值观的事情，以便在过渡期时不至于迷茫和不适应。
提前布局，能缓冲生活的压力，更从容的迎接每一天。
