2024-12-27

读书感悟139/365

《高敏感是一种天赋》

很意外书里举的例子,正好和我一样,我高中时,姐姐患了抑郁症,我曾经内疚过很长一段时间,我觉得我没有陪伴好姐姐……后来学习家庭教育后,我释怀了很多,尤其是德芬老师说的:“命中注定,即使这次逃过了,下次也会遇上。”


但今天又看到书里写的一个人幸福的因素占比图——


亲密关系25%,工作环境14%,社交能力13%,财富10%,…我5%


我忍不住就想哭,不知道是我被理解了还是啥?可能我还是过度内疚了吧,把责任过多的背在了自己身上。


不想想原因了,顺着想哭的感觉,就想尽情地哭起来了……

哭完真好,我想这次是真过去了。

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