什么是边界感?
就是自己不再滥情,不再求关注,求认可,不再求拯救,求给予,不再求安慰,求理解。
自己的内心很完整了,不再滥情,这个时候以【价值】为导向。你很清楚自己能够为别人提供什么价值,同时你也很清楚自己需要什么价值。
一个没有边界感的人,是内心有太多漏洞了,太多创伤了,这些漏洞是无底洞,你怎么付出,怎么对ta好都填不满的。ta自己陷在自己的漏洞里,漏洞太多,需求太多,最后自己也不清楚自己需要什么,因为什么都缺,内心太过匮乏,太过敏感,太过脆弱。
怎么破?
自我觉醒,补缺失、疗创伤、卸包袱,让内心健康成长,内心完整了,就可以建立自己的边界感,活得简单纯粹!