2组-雷斯棋 20171024 心得打卡
【1-10讲理论模块】
— 今日学习内容 —
美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】
成功人士都有写日记的习惯|叶武滨说时间管理【02】
人生不在于做多少事情|叶武滨说时间管理【03】
管理时间不靠感觉，靠系统|叶武滨说时间管理【04】
管理时间的核心是事件的分类|叶武滨说时间管理【05】
什么样的计划才能赶上变化？|叶武滨说时间管理【06】
世界时间管理大师的异曲同工|叶武滨说时间管理【07】
自下而上的方法是核心关键|叶武滨说时间管理【08】
清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务|叶武滨说时间管理【09】
一次只做一件事情|叶武滨说时间管理【10】
— 今日回顾 —
1、你能用一句话概括每一讲么？
2、你对这些理论的认知度？
3、你目前都有哪些方法在用？
— 每日践行 —
请写一个关于你认为践行的最好的易效能方法；通过今天的学习，你又重温到的收获是什么？
这次的难度与紧张度比上一期高多啦，用心度也提升了，加油
一、用一句话概括每一讲
1.早起是治家之本；
2.孔子对弟子讲过要吾日三省吾身，苏格拉底也讲过一句话：没有反思的人生不值得过！（晨间日记）
3.人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、它做到极致！
4.我们管理自己不能靠大脑，我们必须靠另外一个系统，这个系统一定是可靠的，纸笔也算，但现在是互联网科技的时代，所以最好用手机。
5.管理的不是时间，而是自己，通过管理自己人生的目标，管理自己的习惯，甚至管理每天的行为跟目标的关系才是很重要的。
6.：“保持严谨，但不失灵活性。”
严谨指的是：日程表和清单上的事物，我们在特定时间一定要完成的；
灵活指的是：按照情境去生成的各种各样的清单，当我们在不同的情境，根据清单去完成不同的事情。
7.如何管理清单上的事物，清单上的事情是多的
8.究竟应该是从目标开始往下分解，还是应该从行动开始，逐渐完善，不断去夯实目标呢？
9. 第一、你完成它；第二、你推迟它；第三、你可以委托；第四、你可以删除掉。这就是4D原则，第一个“D”是Do（做），第二个"D"是defer（推迟），第三个“D”是Delegate（委托），第四个“D”是Delay（删除）。
10.我们要尊崇：“一次只做一件事”的原则。
二、你对这些理论的认知度？
我对这些理论目前是很信服的，我觉得叶老师总结的非常好，值得每个人学习。
三、你目前都有哪些方法在用？
目前只用了印象笔记，还有很多的软件没有用起来。
四、请写一个关于你认为践行的最好的易效能方法；通过今天的学习，你又重温到的收获是什么？
今天的再一次学习，让我重温了写晨间日记的好处。
