1组-李润如 20171024 心得打卡
【1-10讲理论模块】
— 今日学习内容 —
美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】
成功人士都有写日记的习惯|叶武滨说时间管理【02】
人生不在于做多少事情|叶武滨说时间管理【03】
管理时间不靠感觉，靠系统|叶武滨说时间管理【04】
管理时间的核心是事件的分类|叶武滨说时间管理【05】
什么样的计划才能赶上变化？|叶武滨说时间管理【06】
世界时间管理大师的异曲同工|叶武滨说时间管理【07】
自下而上的方法是核心关键|叶武滨说时间管理【08】
清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务|叶武滨说时间管理【09】
一次只做一件事情|叶武滨说时间管理【10】
— 今日回顾 —
1、你能用一句话概括每一讲么？
2、你对这些理论的认知度？
3、你目前都有哪些方法在用？
回顾一：一句话概括
【1】一日看人生，遵奉大自然的节律，开心地早起接受新的一天，迎接美好事物的到来。
【2】透过晨间日记写下昨天发生事情的感悟，然后反省自己，把过去所发生的事情转化成对未来的下一步。
【3】重要的事情首先做、用心做、做到极致。
【4】要把一切事物赶出大脑，选择一个非常可靠的工具随时记录，让大脑腾出精力和时间去思考。
【5】学会聚焦，学会挑出要事，然后对事情按日程、清单、情境等进行分类。
【6】要把所有的事情全部记录下来，并按日历、清单、情境进行分类，然后要保证日程表上的事情被完成，其次才能去完成那些按情境去分解的，从而保持严谨但不失灵活性。
【7】吃青蛙的理论，是建立在收集和对事件分类的基础上，然后挑出要事去执行。
【8】要完全掌控各项事务，我们要从眼下的事开始，也要从底层的具体行动开始！
【9】要把所有大脑里的内容收集下来，进行分类之后就可以做到4D，也就是：执行、推迟、委托、删除。
【10】专注在一段时间里，去吃几个番茄钟，来提升我们的专注力。
回顾二：认知度
1、通过文字版的学习，许多知识更一目了然了。
2、利用晨间日记记录、反思过往，养成良好的生活习惯，才能进行“下一步”。
3、叶老师介绍的几本书必须认真研读了，这样才能更好的理解和掌握老师所讲的知识结构。
回顾三：在用方法
打卡、晨间日记、OF、列青蛙、番茄钟
— 我 想 说 —
1、非常感恩这次组织、策划的小伙伴们，你们的创意只能用＂伟大＂两个字来表达了！感谢！感谢！
2、两个人交换一下苹果，两人手里还是只有一个苹果。两个人交换一下思想，两个人就都有了两种思想。我们三组三十几人将会怎样的成长呢？
