认识上面这东西不？先埋个伏笔，后面告诉你。
这是唯一一次，在培训时几乎要崩溃的体验。
我的睡眠很浅，有声响就会睡不着。赶巧的是此次同我一个房间的是孝感的黄校长，年纪有点大。
进房前我就问睡觉打呼不？他说还好，只有一点点。我心想一点点，那就凑合吧。
第二天，我确实是体验到什么叫一点点。那就是整晚都有那么一点点，一晚上被醒5次。整个人精神都不好。吃过早餐，在车上又迷糊了一会。
中午没回酒店，回了也睡不着，就在会议室混沌了会。下午返回酒店正在想晚上怎么办？
换酒店啦！校长们反映路太远了，耽误时间，换个地方节省时间。
酒店换了，人也在换。反正都是随机安排的，本地的一校长与我同住。心想这下好了，可以睡个安稳觉了。
到了晚上，事情并没有向好的方向转变。新换的宾馆临街，又是主要街道，整晚汽车都没停过。
整晚都是汽车加速的呼啸声音，再加上哐哐当当。今天和管我们生活的李老师开玩笑说，这不怪你，只怪酒店前的路面正好不平，汽车在加速，车子又快路面又不平，所以就一起锣鼓喧天了。
晚上没睡好，上车就抓紧时间睡，上午在三店学校参加了一上午的活动。挨到中午返回酒店说准备休息一下。晚上的情景又重现了一次。
担心晚上睡不好，影响第二天的行程。怎么办？要求再换酒店？不大可能吧。
有话说，当你改变不了世界的时候，那你就尝试改变自己。
我就是这么做的。我问了问随行的石首周校长，他和我一样，他是怎么解决这个问题的？
他很神秘地从口袋里掏个东西给我看，一看，我以为是安眠药。我有点不屑，虽然睡得不好，但还不至于要用安眠药。
连续两天没休息好，加上白天也没怎么休息，后遗症很快就显示出来了。
晚上头开始疼起来，开始是右太阳穴隐隐的疼，慢慢变成抽动的疼。我以为是感冒了，夜已经是晚了，没地方买感冒药。那就喝热水，也不解决问题。正好有从前台拿来吹衣服的电吹风，对着疼的部位吹了吹，还是不能解决问题。
可见，缺觉是对身体最大的伤害。
这已经说到第四天了。
第三天晚上是怎么度过的呢？
这就要说到本文开头的图片了。
像不像小火腿肠？
有点，但，这是耳塞。
两元钱，在小商店里买的。软软的，捏紧后塞进耳朵，它会膨胀起来正好堵住耳朵。
在睡觉前用这东西塞进耳朵里，有隔音效果，我试了试，还行。
带着前两天的疲惫，加上确实有点隔音效果，第三晚睡得较为安稳，但还是被外面的巨响震醒过一次。
这颇有点鲁迅在仙台的感觉。
“我先是住在监狱旁边一个客店里的，初冬已经颇冷，蚊子却还多，后来用被盖了全身，用衣服包了头脸，只留两个鼻孔出气。在这呼吸不息的地方，蚊子竟无从插嘴，居然睡安稳了。”
真正睡安稳是在第四天晚上。
第四天刚回到酒店，同房间的何校长便对我说，我们换房间了。心想又换什么房间？
心里想着，没说。
随他上楼，他带我到了对面的房间，打开一看，是个单间。
这简直是太好了。又安静，还是单间，美好的夜晚要开始了。
终于可以睡个好觉了。
确实是睡了个好觉。
但又要换酒店了。真是的，老和睡觉较个什么劲？
什么原因，我们下次再说。
27日，我们终于还是又换了酒店。
早上集体换到了华庭时代，给我的感觉比原来要好了，至少吃饭的地方没有给我们脸色看，品种也多了，服务也热情了。中午吃的是点餐，每人两荤一素还有汤，老板怕我们吃的不好，说下午给我们做桌席菜品要丰盛些，把我们感动的都竖起了大拇指。
先前吃是安排在小四川，卫生不好，服务不好，吃的也不好。现在是家重庆的馆子，我们便开玩笑说，四川和重庆是没法比的。
吃是个原因。人在旅途，无外乎吃住行，通过争取，解决了交通问题，现在解决了吃的问题，只剩下住的问题了，如果晚上不吵就好了。
其实我是不大想换的，因为在第二个宾馆，我是调到了背街的单人间的，安静舒适无人打扰。现在又回到了双人间，晚上能睡得安稳就太好了。
不过这个酒店有点不好，房间和厕所是玻璃隔断，情侣住还行，两个大老爷们还是感觉不好。
如下图
是不是有点尴尬？
看来，是真的和睡觉较上劲了。
明天会更精彩吗？
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