两年前,我对未来有了一个模糊的框。随着学习,尤其是在樊登读书及本次参加樊登读书特训营活动后,这个框架逐渐清晰,内容也一点点丰富起来:未来、现状、行动计划。在结营之际昭告学友们,让我们共同见证这美好的旅程。
一、给自己的未来画个像吧。
1.我想成为怎样的人。
我想成为一名睿智、从容、淡定的优雅女人。
2.我的榜样是谁。
我羡慕杨绛先生,最才的女,最高贵的灵魂。我欣赏董卿女士,一个集智慧才华气质美貌于一身的女子。
3.如何看待健康。
我要有着良好的生活习惯,规律的健身习惯,每天保持良好的精神状态。我深知,健康是一切的基础。
4.我将处于怎样的环境中。
温暖的家,简单而清爽;各色的书架上,或深沉、或飘逸、或严肃、或谆谆教导的书,安静的伴着我。书桌上,插一束清雅小花;休息时,净手焚香,茶香也不缺席,偶尔响起古琴曲。
好美的一副画卷,好一个让人向往的自己。
二、现在的自己,情况几何?
1.格局不高。
读书太少,在乎太多。
有时候很羡慕他人:为什么他这样子认为,为什么他的依据那么有说服力!为什么他不计较别人的议论,坚持自己的判断!孰不知,他已经与书中经验对话过了。
2.情绪化仍存在/有不公正评判现象。
情绪智商不够,驾叹能力不强。其实啊,这仍然是读书太少之缘故!
一碰到问题,习惯性焦躁,没有觉察,忘了自己要的重点是什么。出了状况,会想当然认为他人未尽力,其实很可能是自己出了问题。
3.健康习惯。
我制定的支持健康的几个方面:睡眠,走路走楼梯,健身,美体,泡脚。前三个方面,做的不好,经常放弃,且原谅自己。以后意识上要重视起来,形成习惯。使之与吃饭、睡觉一样,成为生活的一部分。
4.与生活有关。
对古琴,心向往久矣,行动滞后也久矣。
三、笃定出发
1.理性看待问题,加强情绪化管理。
a樊登读书听书,老板学堂内容,泰山管理学院课程,吴晓波频道内容,慕课选学坚持完成。
b阅读关于哲学,历史,经济,管理类等书籍,每年不少于20本,每本写体会输出,发送朋友。
c论语,道德经,今年完成一种形式的学习。
d每年坚持国学类知识学习。
2.坚持良好生活健康习惯。
每天睡眠保持6小以上,每周1~2次户外走路,每天健身半小时。约朋友一起进行。
3.认真对待生活
日常收集学习有关古琴的知识,今年购买古琴,循序渐进,为生活另添一抹亮色。
四、结尾
没有想到的是,我在训练营最后一天输出的打卡内容,获得了最佳作品奖。给这次特训营的结束增色不少,印痕更深。
感谢樊登读书训练营,感谢班长、运营总监、辅导员、队长、学友、队友!训练营的结束,是更新生活的开始!让我们彼此为伴,携手前行!