岁岁重阳，今又重阳。
何谓「重阳」？《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。
九月九日，寓意长长久久、长寿尊贵。传承至今，重阳节逐步发展为「老人节」，提倡尊老、敬老、爱老、助老。
重阳节气氛浓郁，家人们会一起登高、赏菊、插茱萸、吃重阳糕。一如隋时孙思邈在《千金方·月令》记载：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”
01.
登高祈福
古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。
秋高气爽之际，和长辈一起登高秋游，回归大自然，活动筋骨，陶冶性情吧。
张大千《重阳登高图》
02.
插茱萸
古代还风行九九插茱萸的习俗。古人把茱萸称为“辟邪翁”，在重阳节这天，男女老少佩戴茱萸，为辟邪秋吉，消“阳九之厄”。
古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。茱萸入药，可制酒养身祛病。
03.
吃重阳糕
重阳节吃花糕，是必不可少的习俗。“糕”与“高”同音，寓意步步高升。
花糕松软可口，做法也很简单。选一个周末，和孩子一起制作花糕，一拌一蒸间，享受烹饪的快乐。
04.
赏菊佳期
在中国古俗中，菊花象征长寿。“待到秋来九月八，我花开后百花杀”，古来多少文人赞颂着菊的凌霜不屈。
金秋九月，正是赏菊佳期。和孩子、长辈一起观赏菊花盛开之景象，不失为一件趣事。
清代张同曾 《菊花图》
清代吴昌硕 《菊花图》
当我们一天天成长，父母长辈也在慢慢变老。人生很长也很短，我们以为的来日方长，可能只有100多天。
央视新闻曾分享了一组数据：
当你在异乡打拼，假设每月回家两天，陪伴父母的日子就只剩不到3年；
当你的孩子已经成年，父母已经年过花甲，能和他们相聚的时间，可能只剩下100多天。
爱别等，孝别迟。这个周末，带上孩子一起去见父母，全家人在一起好好吃顿饭，就是最美好的团圆。陪伴是最好的孝心！
