【2019年7月15日-21-29week周复盘】
❤1/习惯养成:
复盘,感恩日记,日更,阅读,记忆术群打理
❤2/小成就
1时长:jz4h↓
讲课5h
2文章:1p➕7感恩日记➕1p周复盘➕5p记忆术,(文章↓)共计4000左右,现为 6.7 w字
3阅读:阅读记录7日,带着记忆宫殿➕训练打卡
4练字:1p字帖
5英语:-
6运动:运动3天↓T_T
7其他:记忆术开营➕微课2节➕听分享1节亲子
7.2社群文章复读33.37.38
8花费:-300生活各种用品(一半计划外!以计划为主)+700左右
❤3/小幸福
坚持阅读啦
有自己运营小团队啦
老公,周日带我吃好吃的。哈哈
❤4/下周计划
1jz高效4h,每日番茄钟1个,周五前完成。起床时间完成
2记忆营2节课➕3p文章,早上
3练琴1h×7天,上下午
4运动keep×5,30′,每日晚饭后
5阅读:加大每日阅读量。一周2本❗
❤5/其他反思:计算每日时间分为5个部分。@八戒告诉我的
先做强迫工作部分。
❤6/打气得分:83,下周加油