今天大年初一，新年第一天，立个flag：每天晨跑5km，简书写作300字以上记录当天的生活和学习成长感悟和点滴收获（含阅读打卡）.
今天的记录是红包。广东的年对于孩子们来说印象深刻的就应该是红包了，我的铁蛋和铁锤今天就丰收了。我们给孩子们和长辈通常是500或者1000的红包，给小区保安和物业保洁以及陌生人通常是十元二十元，见人就恭喜发财，红包拿来，都沾沾喜气图个古利，网上评论广东的红包小，北方红包大，这个要看你发了多少个，发给了什么人，这些年毎到春节车上都备很多的红包里，进岀车库和停车场都给红包，以前停车场还没有无人值守和自动收费的时候，车场保安收红包时那个开心呀都会大声吼出老板恭喜发财，祝您今天赚一个亿还敬礼。下车进岀小区和也随手准备好，特别想给小区的物业还有保洁，辛苦了一年，春节还值守，为我们有一个整洁安全的居住环境，我时常提醒自己心存善念心怀感激，这恰恰好可以用于行动上了，年前听6Q刘中良老师倡导说，我们应该给身边哪些保洁和物业及保安大一点的红包，让她们也感受一下这个异乡的春节的温暖，可以试试，不过我还是有分别心，通常愿意给与我面熟的人大一些的红包，这个分别心的背后还是私心杂念太多吗？修行修练是一辈子的课题呀！
我十岁左右才收到第一个压岁钱的红包，是十张一角钱的折在一起的共一元钱，我的外婆给我的，当时想自己终于有钱了，兴奋的全部拿去买的很多的鞭炮，当天就放完了，现在脑海中还能清晰的记得当时的场景，如今回想起来依然温暖外婆慈祥的面容还不时浮现在我的脑海中…
阅读《 非暴力沟通 》打卡
本月第1次
金句：让爱融入生活，
感受/触动：我相信人天生热爱生命，乐于互助，可是究竟是什么让我们难以体会到心中的爱？以致互相伤害呢，又是什么让有些人即使在充满敌意的环境当中也能够心存善意心怀感激呢？
启发/思考：在生活最低谷最消极的时候，能够看到积极向上的一面，是上帝赐给我们最珍贵的礼物，当事情看起来走投无路的时候。不妨反向思考
疑问or行动：所有的理论都只能带给你短暂的欢乐，想要长期获得，就必须去践行这个理论！
学习NVC非暴力沟通，让爱融入生活，让生命状态更鲜活
