早上六点起床。
丑丑这几天又开始咳嗽，还继续尿在尿垫上，不过一夜就一次，终究是老啦！
今年开始站桩，刚开始学无极桩。
今早没跑步，也没做八段锦，站了二十分钟桩。想着肩膀一直没好，要不要再去推拿。
七点太阳还没出来，窗外静悄悄的。热电的大烟囱冒的热气直线上升呢，看来今天一丝风也没有。
老孙昨天麻战又是很晚回来，早上就起不来。我看做饭还早，就背背《我想和你虚度时光》现在这脑子，一句话得背上百遍，事后一会儿就忘了。
早餐：剩饺子加牛肉汤煮了，放了海参木耳青菜鸡蛋。
收拾完卫生，明霞来语音要出去走走，再我们经常去的那家服装店来新款没。
明霞最近找这咳嗽弄的没了精气神儿。
我们先去峰山走了一圈，今天暖和，这哪像是冬天呀，走走能出汗。
在峰山水库一角，我看到了一家咖啡店。进去看看，我们拍朗诵视频也可以到这里。
遇到了海燕，她是峰山大自然托管中心的负责人。这里的孩子主要是每天能到户外到大自然去，理念超前，我佩服海燕姐俩。
回家过了午饭点，吃了一个苹果垫垫。
用玉米面发面蒸发糕，照着视频来做，结果失败，不熟！发糕中间不熟，边上还是熟了 ，挺好吃的。
做了土豆炖排骨，四点就吃完晚饭。
每天的生活很简单，见见朋友，出门吹吹冷风晒晒冬日暖阳，好好吃饭。
愉快美好的一天结束啦！
