参加小渡督导学院学习有感

生活从来都不容易，在这个竞争日益激烈的社会，会面临各种各样的打击，承担来自四面八方的压力，很多时候，当我们心累了、倦了的时候，特别希望有个人拉自己一把，可路漫漫其修远兮，别人能帮我们一次两次却不能帮我们一辈子，许多心路终究要靠自己一个人走，要追求什么样的生活，也是该由我们自己去抉择。在小渡督导学院跟着韦老师学习了两节课后（“疫情时代”我们一起起航拥抱未来、写作的能力），让我豁然开朗。我理解的“渡”就是帮助、渡过的意思。首先是帮助自己，克服困难，走出泥潭，渡过难关。其次是力所能及的帮助别人。无论是帮助自己还是帮助别人，首先都要提升自己。俗话说的好，给人一瓢水自己先要有一桶水。问题来了，首先要有一只桶，其次要有源源不断的水流进来，那就好比现在加入网校的学习，就相当于涓涓细流。那么这个学校到底是做什么的呢？小渡督导学院是一个由著名心理学者、本会团体心理咨询创始人韦志中先生带领的为期一年的心里成长团体课堂，旨在帮助学员学有所用。他的目标是实现从修剪到修理、从指导到督导的升级和成长，通过他自身多年来的心理学职业生涯经验，调转方向，从“向里装”转为“向外掏”的方式，实现“北斗星计划”，正式开启了学习、探索的航程，最终形成小渡文化，即：成长的文化、知行合一的文化、探究科学的文化、温暖真诚的文化、奉献社会的文化、使命担当的文化。通过对“写作能力”的学习，让我很震撼，以前的工作和学习都没有接触到写作方面的知识，这次听了讲解，增强了写作的信心。一个人的文字就是一个人的形象。写作是解放思想的好办法，写作可以促进一个人思想独立，有认识、有见解。然而读和写是分不开的，多读：读各种书籍，汲取书中精华，加固内部工事，提升内心，获得掌控感；多写：把每天发生在身边的有意义的事进行记录，抒发感情，记录美好时光；多思考：书中好的观点、看法、对自己有启发意义的事，进行思索、借鉴，放下焦虑，升华观点，拓展思路，发现盲区补短板，做到心到、手到、脚到，在韦老师的带领下升级人格模式，实现从被动到主动的改变。