今天磨课了，具体说也不是真正地磨课，只是在一起有一些想法和碰撞。
当大力直接抛过来一起试课的通知，而不是征求意见时，我才意识到是有多么逃避这件事情，只是答应下来就没有行动，总想着一拖再拖是否就可以逃脱过去，然后干脆找个理由不参加也算是解脱。
想着要备课，要准备，要做PPT，还要在那么多人面前展示，还没做不头大了，可是当初为什么要脑子发热答应呢？
唉，啥也别说了，总不能悚到当个逃兵嘛，总得给自己一点压力和挑战，还是硬着头皮来吧。
尽管想着，行动上却一再拖延，直到今天大力的电话打来，我们2：30直接在网上磨课吧。人家都这么推你了，再不做就有点不识抬举了，只有答应。
直到2：15才想起来列个题纲，起码得有个思路不是吗？
正式开始时还有丽芹也加入了，先由大力说了一些套路，果然受益匪浅，当老师就是不一样，毕竟科班出身，知道如何讲会更吸引人，把问题讲透彻。比如说理论，接着举例子，最好是咨询室里的故事，或者身边朋友的甚至说自己的故事，这样更能拉近距离，而且接地气，都是大家共通的一些问题，也更有说服力。
直接得出结论，不如用提问方式引发大家的思考和讨论，而且环环相扣层层递进会将大家的活跃度调动起来。
根本也没有准备好，只是先说了说自己的思路，大家给了反馈，大力的补充和建议很重要，赶紧记下来加入自己的素材中。
丽芹也试了试，准备也不充足，不过我们也说了一点建议，还有丰富一下事例。故事永远比理论好听，所以还是记得多讲故事，记下了，的确语无伦次地说不清楚还不如直接讲故事好了。首先得好听，吸引人不是吗？
其实真正磨课的是大力，她试着讲了讲，我给她计了时，果然时间掌控很好。最重要的是很吸引人，我听的时候都在反思平时自己的行为也有很多中招的地方，依然很汗颜。果然熟练和不熟练就是不一样，而且有经历又有经验，差距不是一点点。好在我们也跟着学到了很多，最起码有勇气接受挑战不是吗？
今天老师的文章其中有一句一下戳中痛点了：你假装努力的样子比懒惰更可怕！我不就是这样吗？每天看着也完成作业，貌似很努力的样子，其实是选了一样最简单的来完成，毕竟每天写点这样无关痛痒的日记是最简单的，不用查资料，不用翻书，不用动脑，更不用费事。
只要是老师布置作业稍有点难度了，需要专业性强点的了，直接略过。或者偷换概念，只要完成坚持写点什么的任务就好了，至于写的是什么那就不要管了，还美其名曰，重要的是坚持本身！哎哟，都替自己脸红了。
《刻意练习》上不也说过吗？真正的10000小时定律不是你做了这个时间就会有进步，真要有效果最重要的是有目标有强度有考核的练习，不是你吃了一万个小时的饭你就可以成为美食家，不是你写了一万个小时的字就能成为书法家，更不是你谈一万个小时的话就会成为演说家。真正的提高就要打破你的舒适圈，有针对性有强度刻意去练习。
而现在的完成作业对我来说就是依然处在自己的舒适区里，所以不会有进步，更不会有提高。所以接受大力强推给的任务，哪怕再难，再怕，也算是逼自己跳脱舒适圈，给自己一个进步的机会，挑战一次，哪怕没有达到多么如意的结果又能如何呢？起码看到了差距，有了尝试的勇气，敢于面对不就是最大的收获吗？
这也算是今天的一点感触，记录下来，也算自勉吧。
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体会：“我就是要拥有自己的个性，活出自己本来的样子，干嘛要装呢！”一位求助者如此对我说。
我不慌不忙，直视着他，微笑着从容应对：“是啊，干嘛要装呢？”
他的脸“腾”就红了，因为我这句看似绵软的话一下子让他意识到了自己的那句话是在真装——所谓自己的个性和本来的样子，不过是对还没有长大的防御而已！
作者：李克富
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