12月20日 万妮亚复盘第40天
一、工作上:
借用曾国藩成功的三个真谛:
1.每日计划
2.每天反省（复盘）
3.强迫早起（杜绝无效社交）
二、减肥
1、习惯——养成良好的生活习惯。
2、可执行——循序渐进，简单轻松，受不了=瘦不了。
3、安全——对身体没有任何伤害和副作用。
所有有志于瘦身的人必须要下定决心重新构建健康的生活习惯，唯有如此，减肥才有成功的可能性。
2017-12-20
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
