本周是处于一个放松状态，没有强迫自己去做一些事情。中阶的打卡早睡早起、运动、阅读、冥想、反思，都没有做到。
工作：由于六一，星期一上午彩排，下午做核酸，星期二一整天六一庆祝，星期三放假，星期四上一天班，星期五星期六星期天端午节放假。整个一周只上了四节课，虽然也在做其他事情，没有上课，感觉日子还是没有那么充实。
睡眠：没有践行早睡早起，睡得晚也起的晚，夜间平均睡眠7小时4分，竟然还超过了上一周，整体睡眠质量还可以。放假起的比较晚，有点不习惯。
运动：只有一天坚持了跑步，其他时间都没有运动，我觉得自己真的应该好好反省了。每天30分钟的运动是必须动作。
阅读：每天都有少量阅读，但是阅读质量不高，没有做好反思。以后睡觉前和早起都应该对于所学进行回顾。不要怕去思考，越思考思路就会越来越清晰。
学习：本周五听了许丽芬老师的直播课《应试教育背景下如何开展生命教育》，让我对生命教育有了一定的了解，生命教育就是把对儿童的理解、关爱、信任、成全，在具体的教育过程中体现出来。虽然体育不是应试教育，体育本身就是生命教育，我倒是希望体育成为应试教育，这样才会有更多的家长和学生去重视它。体育这门课程才会有更好的发展，不得不说体育课程还是落后于语文数学等主科的发展的。这需要我们一线老师共同的努力，去促进体育这门学科的研究与发展。
