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2019-04-19 212班3.0断舍离践行第三周
最近异常忙碌，每天996的工作节奏，业余时间非常有限，要把这些有限的个人时间安排给如下事项，对我来说确实非常有挑战：易效能212班3.0的断舍离...
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02.16.2019 庞振忠／212期2.0八组第十周检视 681.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量76%（76%），入睡11:03（11:51）起床6:28（6:56）时长7:26（7:05）打鼾0:0...
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02.09.2019 庞振忠／212期2.0八组第九周检视 60个人周检视（2019.02.09） 1.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量76%（68%），入睡11:51（12:32）起床6:56（6:36...
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02.02.2019 庞振忠／212期2.0八组第八周检视 531.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量68%（66%），入睡12:32（11:20）起床6:36（5:43）时长6:03（6:23）打鼾0:0...
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01.26.2019 庞振忠／212期2.0八组第七周检视 461.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量66%（66%），入睡11:20（11:30）起床5:43（5:51）时长6:23（6:21）打鼾0:1...
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01.13.2019 庞振忠／212期2.0八组第五周检视 34天1.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量66%（68%），入睡11:18（12:22）起床5:40（6:34）时长6:22（6:11）打鼾0:1...
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01.06.2019 庞振忠／212期2.0八组第四周检视 28天1.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量68%（69%），入睡12:22（11:47）起床6:34（6:40）时长6:11（6:52）整体睡眠状...
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12.30.2018 庞振忠／212期2.0八组第三周检视 23天1.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量69%（67%），入睡11:47（11:38）起床6:40（6:12）时长6:52（6:44）整体睡眠状...
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12.23.2018 庞振忠／212期2.0八组第二周检视 16天1.早睡早起 * 每天平均值：作息：质量67%（65%），入睡11:29（11:38）起床6:12（6:14）时长6:44（6:35）整体睡眠状...