以前曾经看过一篇文章，里面有一段话很是耐人寻味。据说美国总统克林顿小时候非常聪明，小学四年级之前年年考第一，门门功课都是优，每年都会评最佳。可是他的同学并不买他的账，所以他感觉很孤独，没有玩伴。因此他经常很苦恼。这一年他又都是满分，包括课外活动等等方面全是优，可是老师并没有给他评最佳，而是让班里一个各个方面都不如他的同学评了最佳。克林顿闷闷不乐地回到家里告诉了他的母亲，母亲也很是纳闷，很认真地看了他的试卷，没有一处错误，很好满分啊。于是就领着他找到了老师想知道是为什么。
老师看着迷惑不解的母子俩，轻轻地说到，我非常了解你的儿子，他的确是很优秀的，无论是成绩还是其它的各个方面，他都是最好的，可是他年年都得最佳，这也让别的同学失去了很多机会，同学们会想，反正他都是最佳的，我们是没有机会了，于是就会产生不思进取的想法，你给他们一次机会，自己也不会失去太多，反而帮助了同学，这样他们才会尊敬你，不会疏远你。他的母亲听了觉得很有道理，于是就领着克林顿回家了。
从此以后克林顿再也没有当过最佳，他每次都把机会让给别人，这种习惯贯穿了他的一生，他不仅赢得了很多朋友，也使他赢得了更多人的尊重，懂得谦让，给别人机会也就是给自己机会。这使我想起了中国的老话：水满则溢，月满则亏。凡事不要做绝，处处都留有余地，才是人生的大智慧。就像国画当中的留白，那是必须要有的，你都把它画满了，也就失去了它的韵味，毫无美感可言。
那对于人的健康养生来讲，退让也是很重要的，凡事不要都斤斤计较，争个你死我活。难得糊涂，事事留余，吃饭七分饱，过饱九分毒。夫妻之间，朋友之间，同事之间没必要事事强出头，退让既能化解矛盾又能培养感情，更重要的是对自己的身体有好处，你不生气了，你看淡了，心胸就开阔了，身体自然也就健康了。就像北京大学哲学系的教授楼宇烈所讲的：自处超然，处人蔼然，无事澄然，处事断然，得意淡然，失意泰然。这是哲学养生法，同样也是适合自然界的生存法则，各种生物之间讲究的也是互相尊重平衡的原则，这样地球才会绚丽多彩，人类的生存质量才能提高。
儒家养生讲进德，道家以保真养生，佛教以静心来养生。如果你对这些不甚了解，那么就学学哲学吧，哲学能使人明理，哲学能使人长寿。北大哲学系的教授平均年龄88岁，大部分人都90以上。那什么是哲学呢？哲学源于希腊，按照词源是热爱智慧的意思。就西方学术史来说，哲学是对一些问题的研究、涉及等概念。早期，哲学衍生出科学。后来，哲学成为与科学并行的学科。读史使人明智，学哲使人明理。
再回到开头的退让话题，退让不等于忍让，退让是有原则的，是有底线的，如果没有底线，那就不是退让，而是忍气吞声了，对身体是没有好处的。退让是一种宽容，宽容原谅别人实际上是对你自己的一种救赎，是一种心灵的净化，是你款待自己的最好礼物。有时只有远离和缄默，才会让自己变得简单和干净。并非逃避，远离和缄默是给自己的身心和视觉一个独特的位置。如果不懂得远离和缄默，就难以走出自己的道路。远离和缄默，也许会让你得不到什么，但至少也不会让你失去什么。那是一种境界，如同星空面对尘世大地。
