戏精之“一把青菜,一个包子”

图片发自简书App

任何事物,凡是咱们在那里看得见依照咱们的理解应当如此的生活,那就是美的;任何东西,凡是显示出生活或使咱们想起生活的,那就是美的。      --车尔尼雪夫斯基


场景一

清晨6点,大雨滂沱,雨声烈烈,周围远近群山,雨雾白茫茫。

门厅,婆婆与儿媳,面对面站着。

婆婆:菜心带一把吧!

儿媳:不用,还有!

婆婆:还有?

儿媳:上次,上上次,都在冰箱里放着 。

婆婆:那很久了,不新鲜了。不新鲜,就不要吃了!

定格,旁边,内心戏:

*吃不掉,拿去还不是扔?我又不经常做菜,还不如不拿。

*转念:上次是4天,上上次应该有8天了,不过好像还挺新鲜的。舍不得扔?或许如婆婆所说,该扔就果断扔了。我配得上拥有更好的!

*转念:这把刚刚从雨里被采摘的蔬菜,她本是多欢快,踏上新征程。此刻,就这样拎在手里,推过来又推过去,她现在应该有多尴尬!

*转念:这个一大早,老人家去摘菜心,想把好的给你,满满的心意,你却没有看到,不领这个情。她会有小小的失落吧。

继续播放:

儿媳接过菜心:好的,我拿走了。晚上我刚好可以烧个菜面。

车子启动,婆婆的身影在雨雾里越来越小。

特写:后备箱里一把快乐的菜心。

图片发自简书App

场景二

安仁小镇在大雨里开启新的一天。

路口小卖部已经开门,十字路口猪肉铺已经摆上一排猪肉,一家早餐店灯亮,热气已腾腾。

车前座,驾驶位女士刚拿了包子豆浆冲进来,副驾座男生在拉保险带。

男士:你不吃了先?

女生:等下吃!你吃吗?

男士:我不吃。我已经吃了菜粿。你不吃了先?

定格,旁边,内心戏:

*我等下边开边吃。这么早,高速像我家,空的可以起飞,有什么关系!

*转念:为什么不吃了先?包子是热的才好吃!等下热气都闷在塑料袋里,就硬了,实了,对得起一个包子的最好状态吗?

*转念:干嘛这么着急?预留了一个半小时,哪怕今天大雨慢一点,也是来得及。或许,见个医生,没明确具体时间,这个是可以调整的。可以有吃包子的时间!

*转念:认真吃个包子,好好对得起胃。等下开车,才会专注开车。不要什么时候都一心两用。

继续播放:

大雨浇灌着路面,女士把档位挂在“p”档,拉了手刹。开始用吸管打开豆浆杯,慢慢地吃着包子。

包子是包菜陷,偶有一颗小油渣,裹在包菜叶的回甜里,很香。早餐店叫“满口香”。

图片发自简书App

当有一个不一样的声音出现在耳边的时候,我们是否意识到这个声音其实是挑战我们习以为常的心智模式?
我们是把这种和我们相左的意见里不易察觉的“不快”脱口而出,表明“我”的态度,我的理由,还是此刻稍稍停留一下,静观他们的理由,他们的态度?从而反观到自己的习以为常的模式里,可以有改善的部分。

这就是自我觉察。

甘地:每事都应该站到对方的立场想一想,这是达到谅解的最有效的方法。

或许,这个意见只是和你的意见微微不同。

或许,没有一种外来的批评能像我们这般简单易行的的自我觉察与审视这样奏效。因为,转念,经过你的心,更具有穿透力。

所以,我们都可以是戏精,来场内心戏,发现一个不一样的自己。

图片发自简书App

(2月28日,坚持19天,共21篇)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,366评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,521评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,689评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,925评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,942评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,727评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,447评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,349评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,820评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,990评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,127评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,812评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,471评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,017评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,142评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,388评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,066评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 当西北纠缠上东南 望不尽的远距 也能翻山越川 什么远程心里感应 或喜或悲 那鬼魅般的远距作用 砚都,这座城 按不住...
    林一同学阅读 231评论 0 0
  • 女人应该怎样平衡工作与家务活?
    怀念学生时阅读 194评论 0 1
  • ”快点,快点,跳舞要迟到了!” 我拽着女儿往舞蹈教室跑去。 和小菁老师微笑点头示意,为我家宝贝总是迟到感到很抱歉。...
    崔飘飘阅读 1,271评论 1 5
  • 金文就是指刻凿在青铜器上的铭文,也就是大家所知道的钟鼎文。在商朝中期,出现了青铜器铭文。周朝出现铭文显著增...
    9b5628d5b1e2阅读 2,128评论 2 7
  • 四年 库小豪yoho 四年头刻苦,四年寒骨霜,四年思情往如烟,凄凄断肠涯...
    库小豪yoho阅读 267评论 0 2