在《你只是看起来很努力》这本书中看到这样一段话“我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上都是因为我们在一点点辜负自己”
为了让自己更好，很多人陷入了一种状态：要提升自己、改变自己、活出自己。于是参加各种社团，买很多书，上各种微课、考各种证。手机里、电脑里存了很多资料。可是扪心自问，这些内容有多少是自己潜心学习和琢磨过的？一本书不看放在那里只是印着字的纸而已，下载了的微课不听放在那里就是无用的内存垃圾。等有一天你发现这些东西你无从下手时，焦虑感就会越来越强烈，打垮你的正是这些让你以为可以更好的欲望。
正是因为你把太多的精力放在了你想要上，而忽略了自己拥有什么，能力特质是什么。从老人的身上很多人都明白一点，时光是不可能倒退的，我们今生的生命也不可能从来一次，现在的我们在忙忙碌碌的追逐中，是否可以停下来先审视自己，你究竟想要的是什么？
仔细觉察下：当我们高呼“我要提升自己、改变自己、活出自己”的时候，我们对自己是接纳的吗？我们内在对自己的过去是不是还有抗拒？我们的“改变提升”是走出了那个曾经狭隘的自己，还是又跳进了小我的圈套？
提升自己、改变自己、活出自己都没有错，关键是你要提升的是什么？你为何要改变，怎样才能活出自己？
之前看过《歌手》这个节目，让我对于这些明星有了一个重新的认识。在这个节目中每个歌手对音乐都有一腔热情，那种热情不是盲目，而是真正把音乐融入自己的生命中的那份坚持。与其说他们对音乐有热情，不如说是他们对于自己生命的热爱和不放弃。音乐就是他们绽放自己生命的一种方式罢了。
那份热爱是不顾一切的，那份热爱是可以忘我的，在节目里，可以看到歌手们为了呈现好的作品，不断地去雕琢、不断的去练习、不断的和乐队磨合。
这一期歌手吴青峰的这首《燕窝》不仅表达了他一路创造的心路历程，其寓意也是很多歌手亦或是很多普通人在人生道路上的真实写照。
《燕窝》歌词:
我越唱越颓废 像不曾去计算这季节
我让声音煮沸 想知道谁会心碎
我越嚼越沉醉 像分不清珍贵或废铁
我让眼泪佐味 炖糖分甜美遮掩
不曾为你端出枱面 是我心血
这么 唱歌唱呀唱得唱出愚昧
这样 飞呀飞得飞出了天边
换来一盆滋味
这么 梦想 梦呀梦得梦出伟大
这样 盖呀盖得盖出一个家
众人一致曰傻 I don't care
我抖落一身黑 像不曾去观赏自己的美
我看自己的嘴 想熬成白的圣洁
我放弃了方位 像不在乎滴湿自己的眉
我看自己坠毁 来成就你的心肺
不曾为你编进册页 是我失眠
这么 唱歌唱呀唱得唱出愚昧
这样 飞呀飞得飞出了天边
换来一盆滋味
这么 梦想 梦呀梦得梦出伟大
这样 盖呀盖得盖出一个家
浓缩一杯痴傻 I don't care
尊严 多么地迂回
人 总是费心爱着消失的一切
喔~ 无谓 多么地纯粹
让我明知危险就往哪里追
我 这么唱呀唱得唱出愚昧
这样飞呀飞出我的生命线
换来一盆滋味
这么梦想梦呀梦得梦出伟大
这样盖呀盖出保护你的家
若你曾经感伤 值得
我要唱呀唱进你的心房
看我飞呀飞的飞到了天堂
不如将我遗忘
我要梦想梦呀梦见我的光芒
看我盖呀盖得盖上一碗汤
完美一字不差 i don`t care
燕子呕心沥血地筑巢，辛勤的付出、但最后却成了别人餐桌上的佳肴，但燕子依然不停的付出，因为筑最完美的巢是燕子最大的梦想，它享受在这个精益求精的过程中，而结果已经不重要了。
歌手们也是如此，他们在生活的困顿中去打磨自己，去历练自己，因为心中对那份梦想的热爱和坚持，最终让自己发光发亮，能让这份光亮持续也是做到了“不迎合，不放弃，不功利，不违心”。
放眼看看我们周围，身处一个隐形的竞技场，身边充满了比较和竞争。我们早已忘了如何做自己，更不清楚自己究竟想要的是什么，只是一味的在物质界追逐。
当我们羡慕别人的光芒时，我们是否可以回看下，人家之所以能成功，成为那个耀眼的明星，他们付出了什么？他们坚持了什么？
先找到你真正热爱的是什么吧？这样的热爱不是盲目不是感情用事，而是真正发自心底的那种不会被浇灭的热情。并为其坚持去付出去行动。
每个人的生命状态都是自己选择的结果，哪怕曾经跌落谷底，也还有绝地反弹。每朵乌云的背后都有阳光，没有人从不受伤，但就算失去所有力量，也要相信：那些杀不死你，终将使你更强大。不甘于平凡就要勇于跳出舒适区，一生短暂，去热爱并为之行动吧！
