2017-09-03

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【易效能90天目标】

雅思考试通过

减重3公斤

读完主治医师


今日三只青蛙完成100%

1.英语学习

2.跑步或者瑜伽

3.复印资料

明日三只青蛙

1.体检，主任签字

2.英语学习

3.跑步或者瑜伽

反思：

转变思想，必须改变自己的毛病

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