一件事，你越是想要用力做好，结果越是出差错。
这是一种现象，被心理学家解释为“穿针效应”。
我们在生活中就常会遇到这样的想象。比如，作为家长的拼命给孩子报各种辅导班，以此想让孩子提升成绩，结果高压下的孩子越是考不出好成绩。
又比如，太想画好一幅画，结果大脑一片空白，没有任何创作灵感。
生活里这样的事比比皆是，也正因为如此将自己逼到差点窒息。
原先我就是凡事特别认真的，每次把家里打扫干净后希望保持好一段时间，我就会时刻提醒孩子们保持整洁，哪怕他们弄点纸屑放地上，我都会激动的上前去阻止，家里的气氛被搞得紧张兮兮的。
就连先生也特别害怕我，他的脏衣服未洗、鞋子没有摆好都要遭受我晴天霹雳般的责骂，当时的我还觉得自己很有道理，出发点是为了先生好，不想他变成邋遢之人，可就没试想过那咄咄逼人的态度远比要解决的问题让人压力大。
回过头看看那会的自己是带着发条生活的，不但自己紧张而又不舒服，身边人也被连累。
在如梦初醒后，我发现放下真的胜过紧紧抓住，这就是网络上流传的“松弛感”。
我不再因为那些曾经因为非做不可或一定要做的事去内耗自己，家本就是烟火气的地方，打扫干净的房间脏了就打扫呗，一个人打扫累就号召孩子们一起动起来分工协作，不仅解决了房间清洁问题，同时也促进了家庭关系的和谐。
当你不去计较太多，不去事事“高要求”自己时，你会发现做同一件事情比之前轻松，而且更能够如愿。
