2020-09-01感恩日记第24-100天

9月,就这么华丽丽地来了!


越写感恩日记,越觉得自己特别富足!怎么生活里就有那么多美好呢!

感觉到自己在慢慢蜕变成孩子的那种干净无染的状态,真的太好了!越来越喜欢现在的自己!

今天发现自己精力好多了,做事情也会更加专注,我想可能是跟无念老师早起练习瑜伽有关。想起了2018年初每天早晚两次练习瑜伽的情景,真的特别美好!

感恩亲爱的无念老师的发心,公益带领瑜伽170多天,帮助了很多伙伴收获了更加健康的身体和平和的意识;

感恩亲爱的依依老师时刻为大家着想的发心;

感恩依依老师用她和女儿的沟通教授我们如何去看见和鼓励孩子;

感恩先生星巴克下午安静的环境让我可以专注工作;

感恩老公和婆婆帮我留了好喝的汤;

感恩孩子们天真烂漫的笑容,看到他们,一天的疲倦很快就一扫而光!

感恩我有足够的金钱可以买大米,午餐,芒果;

感恩先生包容我那么晚下班,并帮忙照顾孩子们;

感恩婆婆365天如一日地照顾整个家庭!

思维空性  Day 3-21:

1)这几天感觉意识更加平和关注,表面上看是因为练习瑜伽所获得,深层因是最近很注意保护别人的意识。比如晚上回家的时候拖凳子都会很小心,尽量不发出声音;关洗手间的门也都会很小心,不会像之前一样嘭地一声就关上了;在家听课的时候戴耳机,不打扰他人的意识平静

2)看到了很美丽的景色:西藏,阳朔的美景。他们是我的好种子创造出来的,否则我看不到他们。

3)先生和婆婆对我体贴有加,过去我种下了体贴别人的种子

4)早上上班只迟到了4分钟,比昨天进步了11分钟,有很大进步!

不过迟到依然会种下美好事物推迟到来的事实,真诚地忏悔!

明天提早两分钟到公司

坏种子:

1)上班迟到4分钟

2)接婆婆的电话不耐烦,嫌她啰嗦。会让我种下没有耐心的种子,未来我会看到先生或者团队伙伴对我没有耐心

3)肩膀感觉有压力,源于过去经常控制先生,孩子,合伙人等,让他们感受到了很大的压力

好种子:

1)四个每日一善群捐款

2)信守承诺寄东西给朋友

3)赞美婆婆做的饭好吃

4)赞美孩子想象力丰富和她把自己照顾地很好

5)感恩父母,先生,老师和孩子们;感恩大自然的馈赠,感恩宇宙如此爱我

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352