晨起心情测评：
总有新的河流填补，这就是自然，不要觉得遗憾……
晨起运动：
美丽芭蕾下肢内侧训练一组 腰腹训练一组
早餐🥣自己
一杯温水 芋泥红薯牛奶 香芋派
昨天做的芋泥红薯咸蛋黄盒子 咸蛋黄皮太咸了，把皮丢了，芋泥红薯加牛奶搅拌一起吃了
早餐美好
中药2碗补气血
早上陪老糖玩了一会
学习2小时 500毫升水
运动美丽芭蕾下肢外侧训练一组
午餐🥣
姐姐弄的无糖蛋挞，吃了2个
少糖对身体好
下午2点跟姐姐一起吃
吃奥尔良鸡蛋甘蓝叶三文治 （蕃茄酱不错）
一个抹茶麻糍 一个巧克力麻糍（口感一般）
三文治🥪吃成了
下午看了浪漫医生金师傅2
有些感动医生太伟大了
1升水
晚餐🥣与爸妈姐姐🧍♀️
我：碗半鱼头当归鸡蛋汤
半碗紫米藜麦饭 鱼头 一块豆腐 一些青菜
终于吃上紫米了
晚餐后楼顶走走停停
美丽芭蕾第三套一组 手臂训练一组
日记打卡
