相信很多人一到冬天都会面临皮肤干燥的一个问题，肌肤干燥的仿若荒漠，没了以往的和光滑质感，颜值大大减分~
一到冬天皮肤就干燥的不行，这到底是为什么？冬季，为什么皮肤总是干干的？
1、天气干燥
冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，为了减少身体的能量消耗，减慢身体的新陈代谢速度，全身的毛孔会紧闭起来，同时汗腺、皮脂腺的排泄也会减少，如此一来脸部皮肤表面的油脂就会不断减少。从而导致皮肤中的水分蒸发得更快，没有足够水分滋养皮肤，皮肤自然容易变得干燥。
2、洗脸水太热了
冬天到了，很多人洗脸都是用温水洗脸的，但是稍不注意就会温度太高，而水温过高的话就会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。所以建议大家洗脸的时候水温控制在30度左右就可以了，不宜过高。
3、香皂洗澡
肥皂属于碱性物质，碱性物质留在脸上会让脸部皮肤变得干燥，本来秋天和冬天天气就比较干燥，雨水比较少，空气中的谁得分就比较少，我们在日常生活中能接触到水的机会也就少了，如果在干燥的冬天还用肥皂洗脸，你的脸就会越来越干，缺乏水分，就会变得没有光泽，如果你的脸真的是太干燥的话，还会有痒的感觉，所以，本来用肥皂洗脸是好的，但是这次一次就好事变坏事了。
4、睡眠不足
睡眠会影响到我们的皮肤，如果我们出现睡眠不足的情况，那么皮肤会变差变干燥。这也就是为什么很多人会把睡觉说成是美容觉。我们的睡眠不足就会导致血液循环变差，身体的健康平衡也被打破，皮肤就会没有活力。
冬天皮肤干燥该怎么办？
1、补充水分
要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
2、保湿滋润
沐浴后，趁肌肤处于湿润状态时，涂抹质地醇厚的滋润护体乳，将水分锁在肌肤内。敏感肌肤与干燥肌肤不要使用过浓的身体乳，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。
3、注意保暖
冬天天气比较寒冷，也比较干燥，因此想要保护好肌肤就要在外出的时候对肌肤进行防护，衣服一定要多穿，这样肌肤能得到保护，尽量避免肌肤直接裸露在空气中。
4、注意饮食健康
想要皮肤显得年轻水润，饮食方面是很重要的，要多补充一些蛋白质高的食物，同时多吃一些水果和蔬菜，这样才能让肌肤显得更加年轻健康，也能让肌肤显得更有活力，对于一些油腻上火的食物尽量少吃，否责对皮肤也是不好的，也容易引起发胖，养成良好的饮食规律是非常重要的。
