2017年11月12日，美好的一天从早起开始，到有仪式感的早睡结束。本月目标：掌握运动的三阶段理论并实践。本月金句：如果感到不快乐就应该停下来想一想，再想一想......
课程内容：工欲善其事，必先利其器。工具，重新定义时间与成本。我们这一代人淘汰上一代人，永远都不是年龄，而是对工具的掌握。
前些日子听罗振宇讲关于老去和年龄的关系：我们越活越长，但是老的越来越快。跟不跟得上时代最简单的判断方法是问问你学会了几首新歌？这是属于学习新知识的范畴。很多人建议老年人要多动脑，才会防止老年痴呆症，也是基于同样的思路。当然老年痴呆症不仅仅只有少动脑，还有饮食、运动等各种因素。最近有几件事让我认识到，保持对新生事物的好奇心，学习使用新工具是防止变老的最有效的途径。
第一件事是：最近住宅区的智慧社区门卡系统，需要至少要能够上网，打开蓝牙，可以自动开门和远程控制开门，很多老年人觉得不如以前方便，从以前的钥匙开门到刷卡开门，再到现在的手机开门和下一步的刷脸开门或扫瞳开门，都是技术的不断进步和工具的不同。所以学会使用新的工具，实际上就是在使用新技术，我们虽然不能了解技术发展的原理，但可以通过使用工具来接触到新技术和新科技。不至于落后时代太远。
另外一件事是：这几日在医院陪父亲检查身体，看到自动挂号缴费，自动打印检查胶片等新技术的应用给很多老年人造成困扰，很多不会用新技术的老人必须要让孩子陪同或者护士引导和帮助办理。也体现出了新技术和科技对人力的替代，需要被动学习才能更好的生活。
今天还看到一个观点，对自己非常有启迪：听到的，看见的，想到的，会通过不同的大脑路径，到达不同的地方，得出不同的结论。这其实是学习的多维度，再加上实践的维度，做到的事情也会促进学习，通过使用工具，主动的去学习使用新工具，让工具帮助我们来学习知识，感受新科技，增强学习效果。做一个有好奇心的老顽童，一定会保持年轻的心态，想不变老使用新工具，提高自己的效率，省出时间享受生活。
