2026年7月21日（第503天）
一，感恩日记
1.感恩勤劳努力的自己
2.感恩小妗妗给大家做饭
3.感恩甜甜奶奶接甜甜放学，并给她买好吃的
4.感恩甜甜的陪伴和理解
5.感恩一切
二，爱自己这件小事
1.早起
2.出门、呼吸新鲜空气
3.简单拉伸
4.吃鸡蛋、吃水果
5.喝足够的水
6.读《中庸》
三，开心或有成就感的小事
1.早起，开心
2.今天又是去婆婆店里帮忙的一天，甜甜爷爷已经成功出院，安全到家，只需静养即可，开心~
3.昨天一场狂风暴雨，让家乡人民见识到了台风的威力，几乎每条路上都有倒下的树木，有的是粗壮的树枝，有的是被连根拔起，我们小区后面的围墙全倒了，难怪昨天群里有人说感觉楼在晃，像是地震，到晚上，有些地方的树还没清理干净，相关工作人员真是辛苦了。
4.下午在店里的空闲时间，继续赶制我的钩织订单，今日寄出两个大佛，开心~
5.已经习惯每天读一读《中庸》，开心~
6.在自己家里待着，真舒服，真开心~
