第74天打卡，总体不错，周五下午晚上心态有点松散，可能周末的原因~~
一时间管理
1 昨日完成15件事
2 早睡早起打卡
图片发自简书App
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二 健康美丽
1 饮食打卡第5天在群里（挑战连续10天），也是减肥第5天
2 喝水6.5杯
3 运动如图，第5天跳绳，每次10分，3次30分钟共跳4441下，踢毽子120下~
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4 用牙线
5 用洁面器、小棕瓶、敷面膜
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三 整理:
1 基础卫生（洗衣服等）完成
2 消耗海参胶囊
3 办公室整理
4 整理电脑桌面
四记账理财
无
五 听（或看）书
读《自控力》
