复盘三步法：
一、收获了那新知
1七个人物法，与其羡慕别人，不如把他当成目标去努力靠近。
2周期礼物，想要的东西很多，其实很多都是野性消费，真正用到的不大，把要买的东西当做奖励，可以控制消费，也可以计划消费。
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二、哪些改变了你的旧知：
1从来是羡慕别人的成就，没想过自己也可以成为对方，定制目标人物法，可以让自己有个清晰的目标
2礼物奖励，奖励，都是对别人的激励，所以就有了对别人严要求，对自己很放松的双标。
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三.接下来的行动。
1 找到自己终生，五年，一年的目标为之奋斗
2学习仍然不够，继续学习
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