关于睡不着

突然发现，最近还是很难入睡。虽然知道把药减少到了1/4，只是心理作用，实际已经没有作用了。可我还是离不开那1/4的药。

会突然想起，已经一年多了，我是否有好转呢？医生不同意减药，可我觉得已经好很多了（大概）

不知道什么时候我才可以靠自己睡着，靠自己控制住自己呢？

会突然想，死掉是最好的。不会头痛，不会难过，不会开心。可是如果要死掉的话，需要做很多事呢，比如要把所有谷子的尾款准备好、要准备好证明之类的。证明是因为我自己太烂了而无法活下去，与我的家人朋友，甚至是这个世界没有一点关系。真的好麻烦

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