晨起打卡：冥想30分
我的目标：
伴侣，创业成功，财富目标达成150万
我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）
目前集中于：善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，不吸烟，每天三赞！
1.回想慷慨，承诺--很久以前自己家里经济不好内心就想给父母买个大的房子，这个愿望终于实现了给他们提供了130平方绿化率45%的优质小区！他们比我住的好很多，我把最好的给到父母并为持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活而开心并有一种欣慰！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到妈妈非常喜悦，而且自己重复了很多遍！提供小妹住在我这里，给予舒适，高品质的生活条件！回想着每次格西老师的进修营自己没有参加都有请朋友帮助带给老人家我的捐赠的心意，每月给格西老师的经典计划，智库，资助小朋友读书会，还有资助应许之地等项目而喜悦心情由然而生！
2.慷慨--早上给父母存款各50，想像着他们安逸和悠闲的生活自己感到欣慰和快乐！尤其想像着妈妈的眼神就想笑！
3.智慧--下午读书会一进门就感受到了美，舒服，温暖的感觉！大家带了好多好吃的，我喜欢看到好吃的虽然吃的不多，特别喜欢看，还有鲜花！非常开心大家的分享，深深感受到了每个小伙伴们的辛勤耕种，所有的问题大家拿出来讨论，每个人都有进步！对于我自己收获到更多的精准耕种，坚持！更多的感受到了到了大家互相交流智慧的提升！感受到小伙伴们的四朵花开的方式所描述的情形，非常随喜赞叹大家！Anne 对自己老公爱意浓浓的眼神让我的大脑抓拍到了，随喜赞叹这对完美伴侣！
4.慷慨--读书会给大家也买了水果，回来路上继续捐赠了腾讯公益的帮助儿童救治项目！以及把慷慨当成自己的习惯了！
5.健康--持续的为妹妹准备一份新鲜的柠檬水！愿我们更加健康！
6.承诺--坚持每天英语30分钟今天是第六天，为自己高兴一直遵守自己的承诺，不敢偷懒！我有精进的榜样！
感恩
感恩早上冥想静心瑜伽又一次完成，并回向给众生和妈妈！感恩和妹妹又一次互相督促练习瑜伽，养成良好的习惯！感恩妈妈爸爸给我们机会种下种子！感恩物业管理修理人员上门服务，而且没有收钱！感恩瑜伽之后给我带来了身心健康和愉悦！体内气血畅通！
感恩周末同事在老板的要求下没有抱怨的来到公司处理紧急的工作，感恩她对我工作的支持！
感恩开车路上利用碎片时间又听了王老师的分享关于特制和性质的分享和冥想，虽然不太明白，但是深深的感受到如何美白事物运作的规律，这个练习可以让我们通过环境推断出正真的因，让我们更加有智慧！我超喜欢这里！万千的事物变化以及人际交往中可以通过环境或事物的特征找到真正的因，多么智慧！
感恩读书会，大家一起以感恩冥想开始，非常棒的开始，一起做相同感恩磁场强度非常大，可以想象我们的读书会到处充满了爱！感恩两位完美伴侣的带领，他们精进的带领让我不敢偷懒，好好的学习他们的精神！他们对读书会的把控时间方面非常值得赞，非常完美的组合！感恩大家一起分享一起鼓舞让我种下了很多聆听的种子！笑声不断，好开心！感恩云鹿姐为大家点评和总结！非常到位不愧为三杯水！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得而喜悦
回向：
带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，回向给我们践行计划的所有成员，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！
回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。
