周国平说过一句话：

人生在世，总会遭受不同程度的苦难，世上并无绝对的幸运儿。

确实如此。

从大街上的一角可见一斑：

挥汗如雨，劳筋苦骨的建筑工人；

马不停蹄，急三火四的快递小哥；

夏天高温炙烤，冬日寒风侵肌的环卫工人……

高速运转久了，难免会崩溃。

《武林外传》里有句台词:

别哭了，江湖不相信眼泪。

一个成熟的成年人，从来都是在崩溃的时候开启自我治愈。

1

看过一个视频：

一位河北的妈妈独自带娃，

她走一步孩子跟一步，非常粘人。

做饭要抱着，

睡觉要守着，

去厕所也要抱着……

加上生理期身体不适，

这位妈妈很快陷入崩溃的境地。

在孩子再次粘着她时，

那位妈妈烦躁地把孩子推开了，

但孩子还是热情地再次拥上妈妈。

妈妈的心瞬间被治愈了。

每个人的生活都不容易，

人世间本就有温度，

崩溃中本就藏着治愈的疗法，

试着用一颗积极的心去寻觅，结果也不会差。

2

知乎上有个提问:

感觉到心累，快要支撑不下去了怎么办？

其中一个回答是:

找个安静的地方，无人打扰，

自己静静的睡到自然醒，一觉醒来，忘掉一切烦恼。

深以为然。

每次深陷崩溃，这个办法总会帮我治愈。

我们大部分时候的崩溃，是由自己的能力配不上野心。

每一点积少成多的期待，都会助力把我们推向焦虑深渊。

你所坚持的初心，本来就是为了惬意的生活。

不是吗？

所以，适当放空自己，

去看看海吧，大海宽阔的胸襟会冲淡崩溃；

去乡下田园吧，热情的大爷大妈会让你感受到人与人之间的温情；

去找个安静的民宿吧，看看书，喝喝茶，慢节奏的生活会让心沉下来的。

谁还没有疲惫的时候，

走累了，就停下来休息一下；

心累了，就别强撑着了。

世界之大，你只是一个小小的石头，

抛向人群这个大海，泛起几圈涟漪便会沉入海底，

不必那么拼命地要把整个海洋翻起。

心理学上有个著名的效应叫焦点效应，

指的是人们总会高估别人对自己的注意。

我们总特别在挣扎着向别人证明些什么，

但其实，真正在意你的，只有父母、家人和爱人。

3

给大家讲个故事:

一位女子是护士，丈夫是泰国华侨的儿子，经香港去泰国定居。

女子欲带着两个女儿去香港和丈夫团聚，

结果却发现，丈夫已经在一夫多妻制的泰国另娶对了个太太。

这个消息如晴天霹雳，让女子心灰意冷。

可这并没有让她对困难低头。

不想让女儿在重男轻女的婆婆和丈夫那受气，

女子毅然决然和不负责任的丈夫分手，留在了香港。

纵使香港高楼大厦林立，却没有一扇窗户是为她们母女三人开的。

于是她们住在4平方米的没有窗户的出租屋，

每天打好几份工:刷碗、打针、洗电车，睡眠只有三四个钟头。

但命运却没有眷顾她——在一次不慎中把脚崴了。

休息了几天就又迈出了为生活忙碌的脚步。

她在工地上捡来木头，做成小木车，凭着山东父老传授的手艺，

在繁华的湾仔码头边摆起了水饺摊。

说到这，想必大家都已经知道这位女子是谁了。

就是在这样的经历中一路走来，

成就了“水饺皇后”臧健和这位伟大的企业家。

试想一下，

如果臧健和停在被丈夫抛弃、身无分文的窘境中，

能获得现在的成就吗？

她正是在伤痛中一边生活一边疗伤，

让那次崩溃的经历成为了成功的助力器。

毕淑敏说过一句话:

困难的本质是一种停顿状态，因了某种阻遏，停止在中途。

只要你向前走，也许“难”还在，但“困”就已经解除了。

成年人的世界，辛苦是本色，

但破除了“困”，“难”的解决还会远吗？