图片发自简书App
虽然SFBT承认咨询关系中有位阶存在，但是SFBT认为咨询关系一定会比独裁制度更为平等、尊重及民主。尊重与信任是一体两面，尊重与信任将能助长当事人与咨询师之间的感情联结和晤谈的治疗效益。
综合前述，SFBT咨询师对当事人怀有正向好奇的心，开放接收当事人的各种知觉，并展现一种愿意多加了解的倾听姿态，咨询师对当事人所表述的一切包括经验、意义，期待较为主导及不凸显的生活面向都持续保有好奇的心，对于当事人表达的负相看法与情绪也会尽力表示理解接纳赋予意义和价值。不过，SFBT咨询师的好奇心，并不企图往成因解释或分类的方向迈进，而是以当事人的知觉为焦点，并朝向建构解决之道的方向前进，所以s F B T咨询师会尊重当事人的知觉，视当事人为一个独立完整的个体，鼓励当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式，由此也将影响当事人更加愿意信任咨询师，并能发展出一个具有共同理解基础的合作关系。
图片发自简第十四天
感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但却会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
胡涂涂坚持分享第449天。
