我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第313篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
一.拥有积极的心态
生活是一面镜子，你对它哭她就哭，你对它笑它就笑。所以说，人生中所谓的宿命，其实就是由自己决定的要得到一个成功的人生，就要掌握好自己心态。
积极的心态，乐观的接受挑战，应付麻烦事乐观，面对人生。他就成功了一半。
二.人际交往的学问
俗话说得好：15%靠能力，85%靠人际关系。所以说长过了人际交往的学问非常重要，我们应该改变抬杠与争论的坏习惯，学会不吝啬你的赞美。想要沟通良好，应该遵循以下几点原则，1.易懂：说话的内容简单易懂。2.有趣：文内容，充实能引起对方的兴趣3.平和：脸上总是充满笑容，令人感到愉悦。4.真诚：对人绝对真实。5.观察场合：是对象不同，改变话题。
三.让目标达到沸腾
没有的目标的，人生是一事无成的。去规划你的人生目标从家庭，事业，人际开始，从而去实践。想要达到成功目的目标的人，不仅要时刻预见危机，还要坦然面对自己的挫折，把挫折当作新的机遇，然后重新出发。你需要有必胜的心态以及恒心去征服这一切才能让你更能去把握目标。
四.激发无限潜力
去接触一些不平凡的成功人士，因为他们会给你带来不平凡的人生。去体验一下失败的感觉，失败之后，会挖掘自己潜在的力量。每天坚持读书，因为书是人类进步的接听，也是一扇通往成功的隐形的门，同时，他对今后的工作以及人生价值，实现有着不可轻视的作用。去拿到10个以上的资格证书以及去体验你完全不同的人生角色。去做一个领导者与领导者有影响力，它可以影响别人是别人追随自己，它可以鼓励周围的人协助他朝着他的理想目标和成绩一起迈进。
五.自己拯救自己
每日反思自己的失误之处，从而改变立即行动。从小事做起，先有一个小目标，向它挑战，解决！在集中全力向大目标一点点的前进，不要因为弱小而不敢与人竞争勇敢面对困难，你同样能培养出更多竞争意识，不要在事业上有所成就的时候就满意现状，不前往前进。相信勤奋是一笔无形的资产，同时相信朋友是一笔最宝贵的财富。
六.绝不拖延
拖延是对生命的挥霍。在日常生活中，如果没有将一天的时间记录下来，你会惊奇的发现拖延正在不知不觉的消耗着我们的生命。
拖延是对惰性的纵容，他会消磨人的意志使你越来越没信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标。
以下是克服拖延的对策：
1.增强信心。即将要做的事情，做个规划安排能做的，马上做，不能做的定下具体的时间。
2.增强规划自己的能力。每天检查自己的事做出第二天的行动计划。
3.提高策略水平多想办法和计谋。将繁重的工作，适当分成小的行动，一次只做一点。
4.限时完成任务给自己一定的奖励。
5.寻求帮助。找伙伴或是别人的支持。
6.不要追求十全十美。
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
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