不知道从什么时候开始，做事总是没有兴趣与耐心
无时无刻都处于焦虑与暴躁的状态，要么就是昏昏僵僵
很多事情都因为没有时间而不想去做，总是找各种借口和理由放纵自己
生活没有自律也没有良好的习惯
未来成了遥远的梦想
其实只要一小步就好了
焦虑、痛苦、枯燥，只有不适，才能成长
冥想，忏悔，思索，只有领悟，才能释怀
没有健康的身体与心态，怎么可能有个清醒的头脑，又怎会有健康的生活
并非只有音乐才能带给自己平静
平静才能带来平静
不折磨不幸福
心如止水
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