如今的人们对于口腔健康的重视度越来越高，已经不再满足于一天刷两次牙还是刷三次牙了，而是开始往牙医的诊所跑，去做什么呢？当然是去洗牙了。

有相当多人认为洗牙是能有效清洁牙齿的方法，更是保障口腔健康的一种途径，不过也有人认为洗牙不但没有好处，反而会伤害牙齿，这两种说法究竟哪种是正确的呢？如果要洗牙的话，多久洗一次才是正确的呢？答案就在今天这篇文章里。

Q1：洗牙是否有必要？

洗牙当然是有必要的。有些人认为，只要每天都认认真真地刷牙了，牙齿就会非常干净，并不需要特地去洗牙，这种想法是错误的。

实际上，在发达国家，人们已经养成了定期去洗牙的习惯。普通的刷牙并不能百分百地保证口腔的干净，这是因为牙龈和牙面之间存在着缝隙，一般的刷牙很难对这些缝隙进行清洗，但是这些缝隙中势必会存在一些食物碎屑甚至:异物，而且会成为厌氧菌繁殖的阵地，如果没有定期接受洗牙的话，牙齿就会形成牙结石，从而导致牙齿出血、牙周炎、牙齿松动等问题出现。

因此，为了保护口腔清洁和健康，还是有必要到专业的牙医诊所进行洗牙，不过，洗牙也是有要求的。

Q2：正确洗牙需注意什么？

第一，虽然洗牙对牙齿好，但是也不是洗得越多越好，太频繁的洗牙也是会伤害口腔健康的，正确的洗牙频率是一年洗牙一次到两次，如果口腔环境比较健康的人，两三年洗一次也足够了，对于牙齿情况比较糟糕的人，则需要两三个月进行复查一次，所以，洗牙的频率还应根据自身情况而定。

第二，洗牙的时候牙齿会出现酸痛感，这是正常现象，而且在洗牙结束的一周之内，牙齿也可能还会出现酸痛感，可在刷牙时使用一些抗敏感牙膏。

由此我们可以知道，洗牙不仅不会伤害牙齿，而且正确的洗牙是可以保护牙齿的，你知道洗牙具体都有什么好处吗？

Q3：洗牙的好处有哪些？

首先，洗牙是预防牙周炎等口腔疾病的一种途径，因为洗牙能够帮助有效清洁牙齿上的牙结石，更加彻底地清洁牙齿，避免牙齿“生病”，也能有效避免牙齿出血、口臭的产生。

其次，洗牙还能够帮助预防口腔癌。口腔癌也是一种非常严重的癌症，会严重影响到人们的身体健康。在洗牙的时候，医生都会对牙齿的情况进行检查，这也能有效检查出牙齿存在的问题，针对问题做出相对的措施。

因此，洗牙对于牙齿健康来说，是一件不可少的事情。学会正确洗牙，是保护牙齿的方式。

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