2019.6 .25 星期二（农历五月二十三）天气晴
刚好几天的天气今，天又刮起了大风，又干又热，经朋友介绍，上午忙完了事情去做理疗，体验一下集艾灸，刮痧，磁疗于一体的理疗方法，这套方法据说是出自中医世家，道家传人的师父亲自研发出来的灸罐，上面艾灸，底下走罐刮痧，停留之后就在拔罐。
自认为身体不错的我用小艾灸罐顺经络走一遍后，所到之处都是红痧，拔的罐子有些部位也是深紫色的，可见体内湿气毒素也挺大啊，经过理疗师的专业手法推拿走罐艾灸后，身体顿觉轻松多了，这才知道隐藏在身体深处的垃圾和毒素只有通过这种方式才能清理出去。
以前自己购置的这些理疗物件也不少，什么艾灸仪，艾灸盒，刮痧板，拍打板等等一应俱全的，可到实际用时都出不来太大的效果，给别人弄的还可以，到给自己弄觉得还累还不到位，所以都搁浅了，常用的就属艾灸盒吧，认为方便，点火就着，哪里有点不舒服的就热哪里，今天到专业的店里体验到了不一样的效果，不但手法到位，而且理疗师还把哪条经络不通了，对应的脏器不太好了，这些部位不顺畅身体会出现什么症状了等等都说的很到位，听着也头头是道，嗯，懂点中医理论和技能真是为人类造福啊。
理疗师是个小妹，温柔可人，说话聊天的非常合得来，一问我们两家还住在一起，就隔一条道，也算是半个邻居，谈话间时间不知不觉的两个多小时就过去了，一看身体有奇观，后背就像画地图似的，圈圈点点，回来脚底落地就像踩云彩似的轻飘飘的，哈哈，真好，心情愉悦！
养生就是防患于未然，当身体还没到实病做成的时候给自己补救的机会，身体就像一辆汽车，光知道开车不懂保养，车子的寿命肯定会缩短的，其实人的身体就是个小宇宙，也要顺应外在的天时，地利人和，万物生发的规律来调节身体，如果背道而驰时间久了身体会给你发出信号，就是让你不舒服，所以也要学会听懂身体的语言，和我们的身体也要和谐相处，这样我们才会活的身心愉悦，身体健康了，心情就舒畅了，精气神足了，心胸就豁达了，做起事情会思路清晰少犯错误，但做到这些，首要前提是先有意识，改变观念，把身体健康放在首位，这样才能达到后面的效果。
养生就是养命，健康就是最大的财富！
我是日记星球495号星宝宝善慧，我在参加日记星球第33期蜕变之旅，这是我的第280篇原创日记！
日记，记录生活，留下回忆！
日记，日有所记，记有所得，得有所悟！
